O stress durante a gravidez pode ter um impacto significativo no feto, uma vez que o stress prolongado pode ter um efeito directo no corpo da mulher grávida, estimulando a placenta, o útero e o sistema nervoso, afectando assim o desenvolvimento normal do feto e causando problemas como o atrofiamento ou malformações fetais. Em casos graves, isto pode levar ao aborto ou nascimento prematuro, pelo que é melhor manter uma boa atitude. É melhor manter um bom estado de espírito e não estar demasiado stressado, e relaxar e regular a sua mente para ajudar o seu bebé a desenvolver-se de forma mais saudável. Se ficar demasiado tenso durante muito tempo durante a gravidez, isso também afectará o seu corpo e levará à insónia, sonolência, depressão e outros problemas, o que também afectará directamente o desenvolvimento do feto e afectará o nascimento mais tarde. Portanto, para bem da sua própria saúde e da saúde do seu filho por nascer, é importante que cuide de si atempadamente, quer através de psicoterapia, quer através de medicação.