As dores musculares devem ser tratadas com compressas quentes. Por exemplo, contracções musculares frequentes e um nível relativamente elevado de actividade podem levar à fadiga gradual do tecido muscular e à formação de tensão, o que leva gradualmente à formação de edema inflamatório, resultando em sensações dolorosas quando os metabolitos inflamatórios locais estimulam os nervos periféricos. Além disso, o elevado nível de actividade e esforço torna fácil a sensação de dor e ternura. Neste caso, a aplicação de calor pode efectivamente aumentar a circulação sanguínea local e promover o metabolismo dos metabolitos inflamatórios, o que reduzirá a estimulação dos nervos periféricos e conduzirá a uma melhoria significativa da sensação de dor. Além disso, a dor é também melhorada à medida que o tecido muscular se torna mais relaxado e menos tenso. Além disso, a compressa quente aumenta o fornecimento de sangue arterial local, permitindo que os tecidos musculares recebam mais nutrientes e apoio energético, e a dor pode ser significativamente melhorada.