Como comer para compensar uma anemia moderada

A anemia moderada tem de ser tratada de acordo com a situação específica e não pode depender apenas de suplementos alimentares. As causas mais comuns de anemia incluem a anemia por deficiência de ferro, a perda excessiva de sangue, a anemia aplástica, etc. O tratamento deve ser determinado de acordo com a doença específica.
1) Anemia por deficiência de ferro: pode comer alimentos que contenham mais ferro, como fígado de galinha, fígado de pato, etc. Além disso, pode também tomar suplementos de ferro, como sulfato ferroso, fumarato ferroso, etc.
2) Perda excessiva de sangue: se a anemia grave for causada por traumatismo, a ferida deve ser tratada com urgência e deve ser administrada uma transfusão de sangue com urgência. A menstruação excessiva das mulheres também pode provocar uma anemia moderada, pelo que devem dirigir-se atempadamente ao serviço de ginecologia para descobrir a causa da doença.
3) Anemia aplástica: causada por uma função hematopoiética anormal da medula óssea, é necessário tomar medicamentos como a ciclosporina, androgénios e outros tratamentos.
Existem outras causas de anemia, como a anemia megaloblástica, que requer a suplementação com ácido fólico e vitamina B₁₂. Em caso de anemia hemolítica, como a anemia hemolítica autoimune, são utilizados glucocorticóides, como a prednisona, e imunossupressores, como a ciclosporina e a ciclofosfamida.
Recomenda-se que o doente se dirija atempadamente ao hospital, realize os exames necessários para identificar a causa da anemia e efectue um tratamento específico, de modo a evitar o retardamento da doença. Todos os medicamentos acima referidos devem ser utilizados sob a orientação de um médico.