As flutuações hormonais durante a menstruação podem causar irritação nas mulheres. Se isto acontecer, a primeira coisa a fazer é regular as suas emoções, relaxar a sua mente e não ficar irritada ou ansiosa. Se sentir que o seu humor é afectado pela sua irritabilidade, pode tomar Prozac ou Chai Hu Liver Relief uma semana antes do período menstrual para regular o seu humor e relaxar a mente. Durante o período da menstruação, não deve ter relações sexuais, prestar atenção ao descanso, fazer uma dieta leve, não comer alimentos picantes, estimulantes e frios, prestar atenção ao calor abdominal, evitar ficar com frio e não se envolver em actividades extenuantes, de modo a não causar menstruação excessiva.