Os que sofrem de gota podem comer mel, mas recomenda-se que só o consumam em pequenas quantidades e ocasionalmente, não demasiado ou com demasiada frequência. O mel é um alimento rico em frutose porque contém uma grande quantidade de frutose. O consumo de grandes quantidades de frutose num curto período de tempo pode levar a um aumento transitório dos níveis de ácido úrico em pessoas com gota. Isto pode desencadear um ataque de artrite gotosa e é também prejudicial para o controlo dos níveis de ácido úrico no corpo. Os sumos de fruta ricos em frutose e refrigerantes que não o mel devem ser limitados para quem sofre de gota. Muitos adolescentes desenvolvem gota devido ao consumo excessivo de sumos e bebidas ricos em frutose. Os que sofrem de gota podem beber muita água simples e chá leve, e não há restrições especiais ao consumo de vegetais e fruta.