Muitas pessoas idosas dizem frequentemente que as suas dores nos joelhos, especialmente quando sobem e descem as escadas, quando a dor é particularmente evidente, não são osteoporose ou reumatismo? Não deveriam mexer os joelhos com mais frequência para reforçar o exercício? Na verdade, é mais provável que sofram de osteoartrite degenerativa do joelho, que é causada pela degeneração das articulações do joelho dos idosos, também conhecida como osteoartrite das articulações do joelho, osteoartrite proliferativa do joelho, artrite senil, é a doença crónica mais comum. Devido à degeneração e à destruição da cartilagem do joelho, à esclerose do osso subcondral, à hiperplasia reactiva das margens articulares e do osso subcondral, produz inchaço e dor nas articulações do joelho, o que provoca uma obstrução dolorosa ao andar, ao subir e descer escadas e ao agachar-se. Embora a doença progrida lentamente, a osteoartrite degenerativa grave do joelho pode levar à perda da função de marcha do joelho. A articulação normal do joelho tem uma camada fina mas resistente à fricção de cartilagem hialina na superfície, que é muito importante para a função de movimento da articulação do joelho. A partir dos 45 anos de idade, devido ao declínio dos níveis hormonais, a cartilagem hialina da articulação do joelho deteriora-se e atrofia e, juntamente com as lesões diárias, a cartilagem é suscetível de necrose localizada. Nesta altura, o corpo repara a necrose através de uma variedade de reacções, incluindo a exsudação do líquido articular, mas a exsudação do líquido articular é ácida, o que não só não favorece a reparação, como também a formação de uma variedade de mediadores químicos inflamatórios fonte de irritação, causando uma série de sintomas como inchaço à volta das articulações, dor e dificuldades de locomoção. Atualmente, não existe um tratamento específico, através do tratamento de afrouxamento da faca de agulha para aliviar a dor, também pode ser tomado analgésico anti-inflamatório por via oral, promover a cicatrização da cartilagem das articulações, com acupunctura, massagem e fisioterapia para fazer os músculos em torno das articulações, relaxamento dos ligamentos, e promover a eliminação da inflamação. Por outro lado, é o exercício funcional adequado da articulação do joelho, por exemplo, endireitar as pernas horizontalmente no ar, e agitar os pés na cama de costas. Alguns pacientes acreditam erroneamente que a degeneração do joelho é causada principalmente por exercício insuficiente, muitas vezes sobem escadas, correm, jogam Tai Chi, etc. para fortalecer o movimento da articulação do joelho, na verdade, esta é uma carga mais pesada da articulação do joelho, exacerba o atrito articular e progride para acelerar a degeneração da cartilagem. Por conseguinte, quando se sofre de osteoartrite do joelho, não se deve praticar cegamente desportos que danificam as articulações, e deve-se procurar um médico profissional para tratar e seguir as instruções do médico para o exercício funcional.