Na fase aguda da lesão do menisco, deve travar imediatamente, descansar, evitar carregar peso e não pode andar. Depois de estabilizado o estado da lesão do menisco, é possível andar, andar para trás ou para a frente, não existe um melhor. Não existe uma opção melhor. No entanto, como andar para trás é perigoso, não é recomendável andar para trás.
Na fase aguda da lesão do menisco, as lesões ligeiras podem ser tratadas de forma conservadora, enquanto as lesões graves devem ser tratadas cirurgicamente, removendo ou suturando o menisco danificado.
Depois de a lesão do menisco estar estabilizada, é possível caminhar, mas é necessário evitar períodos de tempo demasiado longos e evitar subir escadas e fazer caminhadas. Andar durante muito tempo leva a um peso excessivo da articulação do joelho e o menisco original danificado fica demasiado comprimido, o que pode levar a outra lesão do menisco e provocar dor. Como andar para trás é perigoso, não é recomendado em caso de lesão do menisco.
O tratamento da lesão do menisco deve ser feito de acordo com os conselhos do médico, não descer ao chão demasiado cedo ou o tempo de atividade ser demasiado longo, o que afectará a reparação do menisco.