A proteção da glândula prostática inclui principalmente ajustes na dieta, exercício físico e manutenção da limpeza local.
1) Ajustes na dieta: prestar atenção a menos álcool, e evitar alimentos picantes e estimulantes, estes terão um efeito estimulante sobre a próstata, o que pode levar à congestão da próstata e causar inflamação crónica, geralmente prestar atenção para manter uma dieta leve.
2. exercício físico: mais exercício aeróbico para ajudar a proteger a próstata, como corrida, natação ou caminhada, evitar ficar sentado por um longo tempo, o sedentarismo levará à congestão da próstata, para se sentar por um período de tempo para se levantar a tempo após a atividade.
3. manter o local limpo: prestar atenção para manter a higiene do pénis e do períneo, evitar causar infeção retrógrada, como bactérias do prepúcio retrógrado para a uretra, causar prostatite recorrente.
Se houver micção frequente, urgência urinária, dor urinária, desconforto ou ardor na uretra durante a micção, ou se, ao urinar e depois de urinar, houver frequentemente secreção branca da uretra, deve consultar um médico atempadamente.