Os exercícios de dorsiflexão induzida são realizados treinando primeiro os músculos da tíbia anterior, depois os extensores dos dedos longos e depois os músculos peroneais. Os métodos específicos são os seguintes: 1. desde cedo, o objectivo é induzir um movimento comum: na posição supina (também pode ser feito na posição sentada), pede-se ao paciente que faça a flexão da anca e do joelho com resistência para aumentar a contracção isométrica para desencadear e fortalecer o movimento de dorsiflexão do pé, mais tarde, o ângulo de flexão da anca e do joelho é gradualmente reduzido e finalmente o treino de dorsiflexão do pé é feito na posição de joelho totalmente estendida. 2.Use o reflexo de flexão de Bechterev: é uma contracção concertada dos flexores distais, também conhecidos como o reflexo de flexão de Marrie-Foix. A estimulação do extensor digitorum communis pode fazer com que o extensor digitorum communis, dorsiflexores do tornozelo, flexores do joelho e flexores da anca, raptores e rotores externos se contraiam sinergisticamente. Nos membros superiores, este reflexo manifesta-se como uma contracção reflexa do flexor digitorum e flexor radialis dos carpos quando estimulado, seguida de uma contracção reflexa dos extensores do cotovelo e ombro posterior. Este reflexo pode ser utilizado clinicamente para treinar o paciente a estimular os dorsiflexores através da flexão passiva dos dedos dos pés para obter uma resposta de flexão dos membros inferiores, incluindo a dorsiflexão do tornozelo, quando o paciente é incapaz de completar a flexão da anca e a dorsiflexão do tornozelo. Após a resposta de flexão dos membros inferiores ter sido desencadeada, a posição dos membros é mantida e subsequentemente reforçada através do reforço da resposta casual do paciente. 3.Ice estimulação para estimular os dorsiflexores: Os dorsiflexores são induzidos estimulando o lado dorsal dos dedos dos pés e o lado lateral do pé com gelo, que é mais tarde reforçado através do aumento da resposta casual do paciente. Este método pode induzir movimentos de flexão dos membros superiores ao mesmo tempo. 4. estímulo de 3. da área, seguido de flexão passiva da articulação do tornozelo para induzir a dorsiflexão do pé. 5, Bater com os dedos: a estimulação rápida da parte lateral do pedis dorsal com a ponta dos dedos pode promover a dorsiflexão. 6, escovar lentamente a área de 5, para induzir uma resposta de dorsiflexão (durante aproximadamente 30 segundos). 7. estimulação da área de 5. com um vibrador.