O perigo de deixar de fumar é a possível ocorrência da síndrome de abstinência, que não está relacionada com a idade, mas o tabaco tem muitos efeitos nocivos nas pessoas de 80 anos, pelo que se recomenda que quanto mais cedo se deixar de fumar, melhor.
No processo de deixar de fumar, pode haver distração, dores de cabeça e tonturas, insónias, perda de apetite, aumento da pressão arterial, etc. A síndrome de abstinência é mais evidente nas pessoas mais velhas, mas os sintomas serão aliviados se persistirem. Se os idosos continuarem a fumar, podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares, cerebrovasculares, pulmonares e outras, ao passo que a prevalência de doenças diminui consideravelmente depois de deixarem de fumar.
Em suma, recomenda-se que os idosos adoptem uma forma científica e razoável de deixar de fumar. Em primeiro lugar, devem acreditar firmemente na ideia de deixar de fumar, fazer um plano para deixar de fumar, mudar os hábitos tabágicos, desviar a sua atenção ou fazê-lo com o apoio e a compreensão da família e dos amigos, etc.