O mel não é geralmente recomendado para bebés. O mel não é geralmente recomendado para bebés com menos de um ano de idade, uma vez que a função gastrointestinal dos bebés ainda não está madura, e beber mel demasiado cedo pode causar sintomas desconfortáveis, como diarreia e dores abdominais. No entanto, à medida que os bebés crescem, podem beber algum mel adequadamente, porque o mel é rico em frutose, bem como num grande número de vitaminas e minerais, que podem fornecer aos bebés nutrientes essenciais e energia. Os pais devem ter o cuidado de não exagerar quando dão mel às crianças, para que estas possam beber mel e não o misturem diretamente com água a ferver, o que afectará o seu valor nutricional.