O colagénio pode ser consumido durante o período menstrual.1. Por um lado, o colagénio em si não afectará a menstruação normal e não afectará o período, o ciclo ou o volume da menstruação, nem causará dor menstrual.2. Por outro lado, a quantidade certa de colagénio durante o período menstrual ajudará a aumentar a elasticidade da pele e a prevenir a formação de rugas na pele, bem como a aumentar o fornecimento de colagénio à área da mama, o que ajudará a aumentar a elasticidade da mama.3. 3. o processo de reparação do endométrio durante a menstruação também requer uma certa quantidade de colagénio, pelo que a suplementação de colagénio durante a menstruação também ajuda a recuperar o endométrio descamado e ajuda a manter uma boa forma corporal.