1. permanecer optimista e criar confiança. Compreender que a doença é um processo a longo prazo, e acreditar que, com o desenvolvimento da ciência médica, a doença será melhor controlada. Os glicocorticóides continuam a ser o medicamento de eleição para o tratamento da doença e são baratos. Não tema os seus efeitos secundários ou dependa deles como uma necessidade, temendo recaída e recuperação. Tome-os razoavelmente sob a orientação do seu médico e não aumente, diminua ou pare a medicação sem autorização. Embora o medicamento precise de ser tomado continuamente durante muitos anos, ou mesmo para toda a vida em alguns pacientes, não é impossível deixar de o usar. 3. é aconselhável escolher uma dieta rica em proteínas, vitaminas, pobre em sal e gordura, e evitar ou reduzir o consumo de alimentos quentes como carne de carneiro e de cão, alimentos que melhoram o sistema imunitário do corpo, como cogumelos e cogumelos, e medicamentos como “platina cerebral”, etc. Evitar o uso de medicamentos e alimentos fotossensíveis (como aipo e vegetais leves). 4. a luz solar pode desencadear ou agravar a doença, por isso use um chapéu ou guarda-chuva de aba larga, tops de manga comprida e calças compridas quando sair. 5.Live uma vida regular, garantir sono suficiente, evitar esforços e prestar atenção à protecção contra o frio e o calor. 6, pode ter uma vida sexual; pacientes do sexo feminino na doença estável.