Considera-se que o esforço de defecação está relacionado com obstipação, disfunção intestinal e lesões orgânicas do trato intestinal. Pode administrar medicamentos laxantes, probióticos, etc., sob a orientação do médico, e dirigir-se ao hospital para tratamento, se necessário. 1) Obstipação: Se tiver menos movimentos intestinais, como menos de três movimentos intestinais por semana, fezes secas e esforço para defecar, considere que está relacionado com a obstipação. Recomenda-se comer mais vegetais e frutas, como aipo, alho-poró, banana, fruta do dragão, etc., aumentar a quantidade de exercício e, se necessário, dar domperidona, pílulas de mazaretti, lactulose e outras drogas, que podem promover o peristaltismo intestinal, que é propício para a descarga de fezes. 2. disfunção intestinal: relacionada com o peristaltismo intestinal anormal, pode levar à obstipação habitual, recomenda-se a administração de lactulose, bifidobactérias sob a orientação do médico, pode ajudar a aliviar os sintomas da obstipação. Se necessário, a administração anal de Keselen pode estimular o peristaltismo intestinal e promover a defecação. 3. lesões orgânicas do trato intestinal: tais como pólipos intestinais, tumores, podem causar esforço para defecar, recomenda-se ir ao hospital para exame, se necessário, através do caminho da cirurgia, remoção de pólipos, tumores, pode ajudar a aliviar. Existem muitas outras razões para a dificuldade em defecar, se ocorrerem os sintomas acima referidos, recomenda-se que se dirija ao departamento de gastroenterologia do hospital para ser examinado, para esclarecer a causa antes do tratamento.