A refeição adelgaçante – sopa de fungo de prata de kiwi Eficácia: beleza e beleza limpeza térmica desintoxicação e emagrecimento Ingredientes: fungo de prata; kiwi; açúcar de rocha; sementes de lótus Passos e práticas: 1, fungo de prata com água limpa de molho em 20 minutos. Juntar cerca de 10 sementes de lótus e um kiwi. Cortar as raízes das orelhas de prata com uma tesoura e rasgá-las em pequenos pedaços. Colocar água suficiente num vaso e deitar o fungo prateado dentro. (Colocar mais água, pois levará muito tempo a ferver.) Deixar ferver em lume forte, depois deitar as sementes de lótus. 2: Ferva em lume médio-baixo durante 40 minutos. (Ou use uma panela de pressão durante 20 minutos.) Quando o fungo estiver pegajoso e gelatinoso, coloque a quantidade apropriada de açúcar de pedra e deixe em lume brando; desligue o lume, descasque os kiwis, corte-os em pequenos pedaços e despeje-os; mexa bem, deixe-os arrefecer e sirva para um melhor sabor. A cor é refrescante, o sabor é doce e azedo, e o kiwi é rico em vitamina C. É conhecido como o “rei das frutas”, por isso não parece apetitoso? A goma natural à base de plantas do fungo prateado tem um efeito muito bom nutritivo e hidratante nos pulmões, estômago e corpo, mais o kiwi é rico em vitamina C. O uso prolongado desta sopa pode hidratar e clarear a pele! 5, selecção de kiwis: (1) escolher kiwis deve escolher a cabeça pontiaguda, como uma pequena boca de galinha, em vez da boca plana como a de um pato. A boca de um pato é hormonal, a boca de uma galinha é hormonal ou menos hormonal. (2) O fruto inteiro de um kiwi realmente maduro é super macio, por isso escolhe um com uma cor ligeiramente mais escura, que se aproxima de uma pele amarela terrestre – um sinal de bom brilho solar e uma cor mais doce. (3) O kiwis é macio e duro por todo o lado, se uma parte é macia, então está podre. Aqueles com uma cor mais escura à volta da ponta são também mais doces.