Não deixe que os banhos de sol se transformem em dermatite aguda

A queimadura solar, também conhecida como manchas solares ou solardermatite, é uma reação inflamatória aguda da pele à exposição solar. A pele é exposta a uma quantidade de luz ultravioleta superior à tolerada, predominantemente ultravioleta de onda média (UVB). Quando a pele é exposta em excesso aos UVB, as proteínas e os ácidos nucleicos das células absorvem as grandes quantidades de UVB e produzem uma série complexa de reacções fotobioquímicas (que podem ser grosseiramente interpretadas como as células do corpo a serem queimadas pela luz solar) e produzem localmente uma variedade de substâncias activas, como a histamina e as prostaglandinas. Estas substâncias difundem-se na derme (atingindo a área local da pele danificada pelo sol) e provocam reacções inflamatórias como a vasodilatação (vermelhidão e inchaço de uma grande área) e a infiltração celular, causando assim uma resposta inflamatória na epiderme e na derme. O aparecimento da doença varia consoante a intensidade do sol, a duração da exposição (mesmo a luz mais forte durante um segundo não dói) e a sensibilidade da pele de cada pessoa (quando os meus amigos negros vêem isto, não conseguem deixar de rir alto e mostrar os dentes brancos). Os trabalhadores de longa data que trabalham em espaços interiores trabalham subitamente ao ar livre durante um curto período de tempo (não lutam com os raios UV há muito tempo, por isso não conseguem aguentar uma pancada súbita), ou em longas marchas no campo (é importante realizar tarefas, por isso um bronzeado não é nada de especial) ou depois de uma longa sessão de banhos de sol (depois de um sono quente), as pessoas de pele clara são propensas a isso (os negros são os descendentes do sol, o sol protege-os), em montanhas altas, montanhas nevadas, praias, etc. ( Planalto do Tibete, Maldivas, etc. (tem boas recordações?) O ambiente é propício à sua ocorrência e é mais frequente no final da primavera e no verão (quando as pessoas andam na rua com roupas simples). Surge entre 2 a 12 horas após a exposição ao sol. As lesões são geralmente limitadas à área exposta. As lesões iniciais são manchas edematosas de cor vermelho vivo a escarlate, com bordos afiados e, em casos graves, bolhas. Existe uma dor localizada em queimadura. O eritema e o edema desaparecem ao fim de alguns dias, seguindo-se a descamação (remoção da pele morta) e a hiperpigmentação temporária (perda da pele branca e delicada para uma pele negra). A ênfase é colocada na prevenção, evitando a exposição ao sol e usando um protetor solar físico (protetor solar) nas áreas expostas antes de sair para o sol quente. O índice de proteção solar do protetor solar pode ser escolhido de acordo com o tipo de pele individual (de preferência 50 vezes, e deve ser reabastecido a cada 1-2 horas, pois a transpiração lava muito). O tratamento é simples, baseado nos princípios de anti-inflamatório, calmante e analgésico. Pode ser utilizada uma loção glicólica de estufa tópica e, em casos graves, podem ser aplicadas compressas húmidas de leite gelado. Nos casos de sintomas sistémicos, podem ser utilizados anti-histamínicos orais, anti-inflamatórios não esteróides e, em casos graves, glucocorticóides. Medicamentos como a vitamina C, o ácido tranexâmico e o glutatião também podem ser introduzidos diretamente a partir da pele com um instrumento.