Posso comer taro no início da gravidez?

Pode-se comer taro no início da gravidez. É aconselhável comer alimentos bem digeridos nas primeiras fases da gravidez, uma vez que os sintomas digestivos são particularmente graves após a gravidez e comer os alimentos errados pode levar a náuseas, vómitos ou mesmo diarreia. Vómitos graves podem levar ao aborto espontâneo, e a diarreia pode também encorajar contracções uterinas que podem levar ao aborto espontâneo. O Taro é rico em nutrientes, com vestígios suficientes de elementos como cálcio, ferro e fósforo, que podem fortalecer o seu sistema imunitário, e não é muito rico em calorias, mas lembre-se que qualquer alimento, mesmo que seja altamente nutritivo, não deve ser consumido com moderação. Assim, a dieta deve ser mais digerível durante a gravidez precoce, menos picante e estimulante e alimentos oleosos, não demasiado, mas com moderação.