Acontece que muitas pessoas já tiveram dores no peito. Algumas pessoas pensam que estão a ter um ataque cardíaco e muitas outras não ouvem falar disso. Sim, pode ser um sinal de doença cardíaca coronária, mas também pode ser apenas uma dor trivial na parede torácica ou o ácido estomacal a atuar. Então, o que deve ser feito para prevenir a dor no peito causada pela DRGE? Deve-se tentar comer menos alimentos ricos em gordura, como carnes gordas, porque a gordura também pode causar o relaxamento do esfíncter esofágico inferior, levando ao refluxo gástrico e provocando a DRGE. Embora a gordura possa fornecer energia ao nosso corpo, o seu consumo excessivo pode afetar a nossa saúde. Se for consumida demasiada gordura, esta deposita-se nos vasos sanguíneos, provocando aterosclerose e causando doença coronária. 2) Os doentes com doenças cardiovasculares que tomam frequentemente medicamentos como os analgésicos cardíacos podem também provocar o relaxamento do esfíncter esofágico inferior, causando refluxo gástrico e inflamação do esófago. A insónia também pode provocar o relaxamento do esfíncter esofágico inferior e a regurgitação de sucos gástricos para o esófago, se as pessoas tomarem comprimidos para dormir, como o Xanax. Se este fenómeno ocorrer, podemos adicionar alguns medicamentos que promovam a motilidade gástrica. Isto pode aliviar a situação. As pessoas que bebem chá e café forte durante muito tempo também são propensas a sofrer de DRGE, porque o café e o chá forte também podem relaxar o esfíncter esofágico inferior, provocando refluxo gástrico e lesões no esófago. Devemos tentar reduzir o café e o chá forte ao mínimo. Para além disso, devemos manter sempre uma boa disposição.