O útero frio é um monte de amigas que têm problemas, não olhe para baixo em uma palavra “fria”, o útero frio não só deixa a taxa de conceção das mulheres diminuir, mas também deixa as mulheres terem problemas com doenças ginecológicas. As quatro partes da determinação do frio uterino 1, olhar – a cor do sangue menstrual é escura, o cinto branco é a cor branca e fina, e o rosto é escuro ou pálido, a língua é maçante, o revestimento da língua é branco e escorregadio. 2, cheiro – leucorréia com um cheiro de peixe. 3, pergunte – dismenorréia, cloasma, frigidez e menstruação atrasada ou mesmo amenorréia, frieza lombar e joelho, membros não quentes. 4, cortar – a temperatura do abdómen é baixa. Sintomas de constipação uterina 1, gordura. Outra manifestação de pessoas com frio uterino é ser gordo em todo o corpo, e acompanhada de falta de ar, insônia, insônia, menstruação, sem ovulação e outros sintomas. O útero não é calor suficiente, a fim de manter suas funções fisiológicas, a gordura atua como um “mensageiro do útero”, quanto mais frio o útero, mais o corpo precisa acumular gordura, causando assim gordura. 2, anormalidades menstruais. Antes da menstruação, há uma sensação de inchaço no abdômen, e leucorréia, dor lombar ou dor, dois seios inchaço e dor e outros fenômenos, um pequeno número de regurgitação, reação náusea, dor abdominal menstrual, frio abdominal, menstruação, preto com coágulos sanguíneos, mulheres individuais cólicas menstruais a um grau intolerável. 3, o baixo-ventre é frio e às vezes doloroso, o período menstrual é às vezes escalonado, a cor é pálida e a quantidade é pequena, o espírito é pobre, geralmente a cintura é dolorida e as pernas são fracas, a urina é mais, o fluxo menstrual é pequeno, a libido é reduzida, a língua é pálida com pelo branco, o pulso é afundado. Verdadeira insuficiência yang do ácido da cintura, como dobrar, rosto amarelo maçante, abdômen inferior autoconsciente não é quente, os membros não são quentes, os pés principais frios e fracos, boca pálida e sem gosto, gostam de comer pungente e seco, a menstruação é ligeiramente errado após a leucorréia, freqüência urinária ou incontinência, a língua é pálida, o musgo branco gorduroso e escorregadio, o pulso é afundado e fraco. “Frio no útero” é o que a medicina chinesa chama de deficiência de yang nos rins. O frio Yin dentro do Yin, a deficiência de Yang Qi propensa ao frio, pode levar à dismenorreia feminina, irregularidades menstruais e até infertilidade. Para regular a constipação uterina, as mulheres podem querer movimentar-se mais, garantir um sono adequado, prestar atenção à modificação da dieta, mergulhar os pés antes de ir para a cama também é uma boa escolha. Porque é que é fácil ficar com frio no inverno? “A medicina chinesa diz que as perturbações menstruais, a infertilidade, a dismenorreia, a amenorreia e outros sintomas ginecológicos são causados pelo frio do útero. A regulação do frio começa com a dispersão do frio no corpo, para conduzir o frio e o Yang de modo a aquecer o corpo e o útero. Trouxe-vos a regulação diária dos 5 métodos de frio, simples e fáceis de aderir, ajudam-vos a aquecer cedo, não fazem mulheres frias. Útero frio, clinicamente muitas vezes manifestado como: menstruação irregular, menstruação escura, dismenorréia, dor abdominal e lombar-sacral frio, o calor é confortável, amenorréia, leucorréia, a cor do branco e fino, infertilidade. Também é acompanhada de frio e calor, falta de calor nos membros, pelo branco na língua e pulso afundado e apertado. Na prática clínica, a deficiência de yang do rim é a deficiência mais comum de frio. A medicina chinesa acredita que o “frio uterino” é devido ao corpo de yin e frio, deficiência de yang, deficiência de yang nos rins e assim por diante. Teoria da medicina chinesa: o céu e o homem correspondem, o rim através do qi de inverno. O frio é as características do inverno, por isso, no inverno, o rim comum yang pessoas insuficientes são mais propensas aos sintomas do frio do útero, ou fazer o agravamento frio do útero original. Frio uterino para 3 tipos de doenças ginecológicas 1, doença uterina doença de deficiência pélvica crônica, displasia uterina, atrofia uterina, endométrio uterino fino causado por baixa função. 2, doença da trompa de Falópio falha crônica da trompa de Falópio, adesão, acúmulo de líquido, distorção, rigidez, acúmulo de gás, inflamação, não suave, desenvolvimento de estreito e fino, extrusão da trompa de Falópio causada por disfunção, desregulação, baixa. 3 . Doenças do Ovário Displasia ovariana, hipoplasia ovariana, atrofia ovariana, displasia folicular, displasia ovariana, hipoplasia, disfunção ovariana, distúrbios da ovulação ou não ovulação, irregularidade da ovulação, síndrome do ovário policístico, síndrome da luteinização não rompida do ovário, síndrome da membrana folicular ininterrupta, síndrome da insensibilidade ovariana e outras causas de baixa função. Hábitos diários para regular o frio uterino 1, calor abrangente, conduzir frio para aquecer o útero para manter o útero quente, especialmente a parte inferior do corpo deve ser menos frio, preste atenção ao abdômen, cintura e pés para se aquecer. Durante a menstruação, as mulheres não devem sentar-se num banco frio durante muito tempo. Prestar especial atenção para manter a cabeça, o peito, o abdómen e os pés quentes. Não deixe a cintura e as costas arrefecerem, evite o frio dos pés e não se sente num local frio durante muito tempo, caso contrário o frio atingirá diretamente o útero. Se, inadvertidamente, o frio não for um remédio atempado, pode beber água quente com açúcar mascavado e gengibre para fazer o corpo suar. Preste atenção ao calor dos pés, estação fria, não mostre as pernas usando saias curtas, usando uma saia, é melhor usar meias grossas de lã no fundo, a fim de evitar o frio dos pés. 2, manter uma mentalidade otimista e sono adequado mentalidade otimista para dissolver a depressão do corpo. Atenção à auto-manutenção, regulação da saúde física e mental, regularidade, nutrição equilibrada, regulação atempada das emoções, manter um humor otimista e uma atitude positiva, o que é propício para o armazenamento de Yang Qi. “O segredo da saúde, quando se dorme primeiro, o sono pode devolver a essência, o sono pode nutrir os gases, o sono pode fortalecer o baço e o estômago, o sono pode ser ossos e tendões fortes.” O sono adequado é para garantir o equilíbrio dos órgãos do corpo para regular a premissa da auto-recuperação do corpo, uma parte importante do ajuste, o sono adequado pode restaurar a força física, aumentar a imunidade, promover o crescimento e desenvolvimento, retardar o envelhecimento, equilibrar o sistema endócrino. 3, exercício diário, o movimento está a aquecer o útero mais exercício, exercício para melhorar a resistência do corpo. Todos os dias para garantir que meia hora de tempo de caminhada, pode melhorar a circulação. Utilizar água quente durante a semana para estimular os meridianos e os pontos de acupunctura nas solas dos pés, para que todo o corpo esteja quente. Tente sair ao ar livre ao meio-dia, quando o sol está a brilhar, para receber a energia yang da natureza. De um modo geral, as pessoas com um útero frio têm tendência para serem calmas e sossegadas, e tendem a sentir-se cansadas quando fazem demasiado exercício. As pessoas com corpos frios precisam especialmente de melhorar a sua condição física através do exercício. A caminhada rápida é a forma mais fácil. Andar a pé, especialmente na estrada de calhau, pode estimular os meridianos e os pontos de acupunctura nas solas dos pés, pode dragar os meridianos, suavizar o sangue, melhorar a circulação sanguínea, aquecer todo o corpo. 4, ajustes dietéticos, livrar-se do frio uterino Não só no inverno, durante todo o ano para evitar comer alimentos frios, beber bebidas frias. Coma menos alimentos e frutas frias, como repolho, pera, melancia, pepino, feijão verde, melão amargo e assim por diante. Coma mais alimentos que tonificam e aquecem o corpo, tais como nozes, jujuba, amendoins, borrego, carne de cão, frango, enguia, camarão, pepino do mar, castanhas, cebolas, tomates, alho francês, canela, canela, cominhos, etc. Almoço diário ou jantar depois de uma xícara de chá de gengibre, pode tomar a iniciativa de dissolver a comida fria ou comida fria no frio, na dieta para o seu útero para manter um bom portão, a adesão a longo prazo para a regulação do frio uterino é muito benéfico. 5, o uso de pontos meridianos para regular o frio uterino (1) moxa moxabustão Isso é para ir ao hospital para o método. Os praticantes de medicina chinesa geralmente escolhem dois pontos: umbigo no meio de 1,5 polegadas em linha reta para baixo o mar de pontos qi, umbigo no meio de 3 polegadas em linha reta para baixo os pontos Guanyuan. Fumá-los com paus de moxa durante 30 minutos por dia, o que pode ser eficaz a longo prazo. Uma vez por dia, aqueça o rim, aqueça o útero, dissipe o frio para remover o frio uterino. (2) Molho de pés de açafrão e artemísia O açafrão e a artemísia fervem a água do pé durante 20 minutos por dia, também podem ser aquecidos para dissipar o frio e aquecer o útero. Também pode ir ao hospital para perguntar ao médico do tratamento dialético da medicina tradicional chinesa, será feito de ervas chinesas numa cataplasma para tomar diariamente, aderir a um inverno, mais não é uma boa escolha para regular o frio uterino!