Normalmente, as concussões recuperam em cerca de uma a duas semanas, e desportos como a corrida podem ser praticados após a recuperação. No entanto, o período exato em que se pode praticar desporto varia de pessoa para pessoa, dependendo do grau de recuperação do doente.
Uma concussão é uma disfunção cerebral de curta duração que ocorre imediatamente após uma pancada na cabeça e pode provocar confusão e perda de consciência durante um curto período de tempo, que pode durar vários segundos ou minutos. Pode ser acompanhada de dor de cabeça, tonturas, náuseas, anorexia e amnésia.
As concussões geralmente não requerem tratamento especial e a recuperação ocorre normalmente após uma a duas semanas de repouso, período durante o qual se deve repousar e reduzir a atividade, evitando especialmente o exercício extenuante. Após a recuperação, é normalmente possível correr e praticar outros desportos, mas é preciso ter cuidado para não exagerar no exercício.
Como os doentes recuperam a ritmos diferentes e têm condições diferentes, recomenda-se que consulte um profissional de saúde para saber quanto tempo demorará a poder praticar desportos como a corrida.