A menstruação é um fenómeno fisiológico normal para as mulheres, pelo que pode tomar um duche ou lavar o cabelo quando está com o período. Se tomar um banho de assento, a água entrará na vagina e existe o risco de infecção no tracto reprodutivo. Em segundo lugar, deve utilizar água quente para tomar banho e lavar o cabelo. Em terceiro lugar, deve secar-se rapidamente com uma toalha depois de tomar banho ou lavar o cabelo para evitar apanhar uma constipação e usar roupa adequada. É um bom hábito manter a pele e a vulva localmente limpas durante o período menstrual, pelo que pode tomar um duche ou lavar o cabelo durante o período menstrual.