Desde a antiguidade que a manutenção de uma forma corporal atraente tem sido um esforço para toda a vida de inúmeras mulheres. A definição de beleza varia muito de época para época e de nação para nação. No entanto, com exceção da dinastia Tang, que considerava a gordura como beleza, todas as dinastias consideravam basicamente a magreza como beleza. No passado, os quatro principais factores que determinavam a beleza (saúde, reprodução, capacidade financeira e influência) mudaram completamente. Com o desenvolvimento da ciência e da tecnologia médicas, os seres humanos compreenderam que ser gordo não é saudável, que a reprodução não depende de se ser gordo ou magro e que o poder económico há muito que ultrapassou a fase primária de exibir a riqueza comendo gordura. E estamos numa era de valores diversificados, e não existe uma manipulação total da estética social por parte de um indivíduo. Por isso, em nome da saúde e da beleza, é de facto bom perder peso de forma adequada, e também é bom manter uma figura esbelta. É verdade que quanto menos gordura se tem, mais magro se é e mais bonito se é? A resposta é não. A resposta é não. Ser demasiado magro faz-nos parecer menos enérgicos e vibrantes, e as depressões causadas pela perda de tecidos faciais são um sinal de envelhecimento. Além disso, para além de fazer com que as pessoas se sintam desconfortáveis, os ossos magros também levam à infertilidade, osteoporose, cálculos biliares, anemia, perda de memória e outras doenças devido ao desequilíbrio do sistema endócrino e do fornecimento de energia do corpo. Além disso, devido à redução da gordura visceral do corpo, a gordura nos órgãos da perda de efeito fixo e protetor, e levar a ptose gástrica e prolapso uterino e assim por diante! Portanto, depois de manter a saúde para ter a gordura necessária, não excessivamente obeso é o mais bonito.