A corrida não tem qualquer efeito terapêutico na coluna cervical e na coluna lombar, mas pode ter alguns benefícios.
Os doentes podem correr a uma velocidade lenta adequada, o que pode acelerar a circulação sanguínea no corpo e aumentar o fornecimento de sangue local, o que é benéfico tanto para a coluna cervical como para a coluna lombar.
Se os doentes aderirem a uma corrida a baixa velocidade adequada, reduzem os factores adversos da vida, tais como estar sentado e em pé durante um longo período de tempo, curvar-se e dobrar-se e, no processo de corrida, a curvatura fisiológica da coluna cervical e da coluna lombar será gradualmente restaurada, o que favorece a recuperação adicional da coluna cervical e da coluna lombar. No entanto, deve prestar-se atenção à postura de corrida correcta.
Se os doentes apresentarem doenças da coluna cervical e lombar, dores irradiadas nos membros superiores e inferiores ou sintomas de marcha, recomenda-se que se dirijam o mais rapidamente possível a hospitais regulares para um tratamento ativo e normalizado, a fim de reduzir os efeitos adversos da doença.