Revisão 42 dias depois de um parto normal, se o corpo recuperar bem, pode virar bambolê. Demora cerca de 42 dias para o corpo da mulher voltar ao normal, exceto para os seios. 42 dias após o parto, você precisa ir ao hospital para uma revisão pós-natal e, se o útero se recuperar normalmente, você pode considerar a possibilidade de fazer exercícios, e o bambolê também é possível. Apenas neste momento, algumas mulheres ainda podem ter separação do músculo reto abdominal, relaxamento dos músculos do assoalho pélvico, etc., virar o tempo do bambolê não deve ser muito longo. As mulheres que giram o bambolê querem principalmente afinar a cintura e o abdómen, além do bambolê, as mulheres também podem praticar ioga, corrida, abdominais e outros desportos para recuperar. Preste também atenção à dieta, garanta uma nutrição equilibrada, coma mais proteínas, legumes frescos e frutas.