As mulheres não podem congelar a cabeça, a barriga e os pés. Há muitas mulheres que têm as mãos e os pés frios, o estômago também tem medo do frio, como se estivesse quente, cobrem um saco de água quente para se sentirem confortáveis. Este tipo de sintomas das mulheres, a medicina chinesa chama deficiência de Yang do baço e do rim. Se as mulheres não prestarem atenção ao calor destes três locais, muitas vezes congelados, é fácil transformar uma mulher numa “mulher de sangue frio”, afectando a função reprodutiva da mulher, e até mesmo pôr em perigo a sua saúde. Como é que uma “mulher de sangue frio” se pode tornar numa mulher de sangue forte? “As mulheres de sangue frio têm uma circulação sanguínea deficiente, quer seja na primavera, no verão, no outono ou no inverno, as suas mãos e pés estão frios e o seu rosto tem muita facilidade em ficar com manchas. Além disso, a energia do corpo não consegue hidratar a pele, a pele carece de vitalidade. Se uma mulher usa roupa demasiado fresca nos dias frios, o sangue do corpo fica estagnado, a longo prazo, o rosto fica com manchas e acne, o rosto não é rosado e pode mesmo provocar perturbações endócrinas. A aparência de uma mulher para ser húmida e transparente, o primeiro requisito do sangue do corpo suave. Assegurar que o qi e o sangue da “mulher de sangue frio” preencham o primeiro trabalho é apoiar o ninho e aquecer o útero. Não fazer “mulher de sangue frio” Muitas mulheres de colarinho branco parecem “rosto de ecrã”, sem brilho, manchado, pálido, etc., na verdade, é o sangue fora do problema, fadiga a longo prazo, pressão de trabalho e dias frios não prestar atenção ao calor e assim por diante são razões importantes. O útero frio e o fluxo sanguíneo deficiente também provocam muitas doenças ginecológicas. Desde que o tempo ficou mais frio, o número de doentes com doenças ginecológicas aumentou mais de 30%, estão congelados por causa das doenças ginecológicas. O sistema reprodutor das mulheres é o que mais tem medo do frio, especialmente as “mulheres de sangue frio”. O frio na parte inferior do corpo das mulheres conduzirá diretamente ao frio uterino das mulheres, para além de mãos e pés frios, dismenorreia, que também reduzirá a qualidade da vida conjugal. O frio uterino provocado pelo sangue, resultando num aumento da leucorreia, diminui o ambiente de higiene vaginal, desencadeando assim a doença inflamatória pélvica, a endometriose, etc. Para além disso, o útero frio também conduz facilmente à infertilidade. A medicina chinesa costuma dizer “útero quente grávida”, desde que o útero, o qi pélvico e o sangue passem, a eliminação da inflamação naturalmente grávida. Por conseguinte, uma barriga saudável e com “sorte de grávida” é quente e macia. Por isso, as mulheres com má qualidade física devem prestar especial atenção para se manterem quentes, podem comer alguns produtos tónicos planos “anti-secos e não gordurosos” e prestar atenção à sua manutenção diária. Razão 1: Físico Algumas mulheres nascem com uma constituição fria: os membros são fáceis de arrefecer, especialmente sensíveis ao clima, mais pálidos do que a média das pessoas, gostam de beber bebidas quentes, raramente têm sede, têm medo do frio no inverno e do calor no verão. A constituição fria é principalmente causada por factores adquiridos, a vida num ambiente frio, o vício em alimentos frios, o excesso de trabalho ou a facilidade de irritar a energia yang do corpo …… Estes são problemas comuns que tornam o corpo frio. Além disso, há uma parte dos factores genéticos, talvez os seus pais sejam frios, ou quando nasceu, eles são mais velhos, o yang qi do corpo gradualmente reduzido, o que levará diretamente aos seus genes escritos no código do corpo frio. Mesmo se você estiver nas mesmas condições que os outros, você é mais propenso aos sintomas do frio uterino, por isso, além de ter cuidado para evitar o frio, mas também o corpo quente a longo prazo. Chave anti-frio: 1, comer mais alimentos de aquecimento Qi, como nozes, tâmaras, amendoim, de modo que a deficiência inata pela alta energia adquirida para compensar a deficiência, não precisa se preocupar com o fogo, o corpo frio uterino pertence à falta de fogo, não é propenso aos sintomas do fogo do calor do corpo. 2, com tónico de abalone A medicina chinesa acredita que o tónico de abalone, pode nutrir e nutrir o rosto, é o melhor tónico feminino. No passado, o hospital prestava homenagem às concubinas da rainha dos comprimidos da medicina chinesa, e quando não gostava do uso de mel, mas com sumo de abalone. Por isso, as mulheres friorentas devem dar a si próprias um pouco de comida de abalone. 3, caminhar este tipo de pessoas favorece o sossego e a calma, demasiado exercício é fácil de sentir fadiga. De facto, “o movimento nasce Yang”, o corpo frio precisa especialmente de melhorar o corpo através do exercício. Andar a pé é a maneira mais fácil de andar, andar, especialmente na estrada de calhau andando, pode estimular as solas dos meridianos e pontos de acupuntura, pode dragar os meridianos, sangue liso, melhorar a circulação sanguínea, de modo que todo o corpo quente. 4, moxabustão moxa é uma maneira relativamente simples de casa, geralmente selecionado dois pontos: umbigo direito no meio de 1,5 polegadas em linha reta para baixo no ponto Qihai, umbigo direito no meio de 3 polegadas em linha reta para baixo no ponto Guanyuan. Com moxa diariamente fumado por 30 minutos, a persistência a longo prazo pode ser eficaz, o outro tem um agente embutido à base de plantas, pode levantar melhor o frio uterino. 5, três dias antes das férias podem ser tomadas todos os dias Taiwan Zhangzhi saúde em pó ao mesmo tempo beber água de açúcar mascavo gengibre para aumentar o volume de descarga, melhor eliminação menstrual limpo, mas também sangue vivo, útero quente. Razão 2: sala com ar condicionado no verão Depois de entrar no verão, as mulheres exibem a pele, as pernas, os braços, os ombros e até mesmo as costas largas, uma pequena mancha na cintura à vista de todos. Mas o escritório, é sempre as estações constantes 24 ℃, ar condicionado recusa o sol em mil milhas, de você perto da mão. Sem saber que, nesta altura, o seu útero está a sofrer a tortura do frio lá fora, quanto calor se pode dar ao luxo de o consumir? Inconscientemente, o frio invade o corpo, o único órgão da mulher – o útero – e não está longe de suportar o peso do frio uterino. Chave do frio: 1, no escritório com um casaco ou xaile, como um pequeno cardigã com mangas, mesmo que o verão todos os dias para usar suspensórios, você também pode proteger seus ombros, onde não pode ser frio. Se usar uma saia, pode usar um xaile para proteger as pernas, especialmente os joelhos. As meias também são necessárias para as mulheres que têm medo do frio, para evitar o frio dos pés. 2, não se sentar debaixo do ar condicionado se o assento não puder ser movido, devemos preparar um pequeno lenço de seda, não deixar que o vento sopre diretamente no pescoço. Se se sentar em frente ao ar condicionado, é melhor ficar de frente para o ar condicionado, vento frio por trás soprando suas costas, cintura, mais do que a face do vento no corpo humano para causar mais danos. 3, não fazer uma pausa para o almoço no escritório deitado sobre a mesa para dormir vai involuntariamente expor a parte de trás da cintura, e dormir quando os poros são frouxos, por isso é mais fácil de ser ferido pelo frio. É melhor não ficar no quarto com ar condicionado cheio de 8 horas, sair ao meio-dia para caminhar, para que os poros entrem em contacto com a respiração natural do mundo exterior, se o corpo tiver um frio pode ser disperso. 4, não se sente no verão “frio” não se sente em uma cadeira fria, como o chão, pedra ou cadeira de ferro, condução de calor rápido, frio pesado, frio vai rapidamente repelir o Yang Qi do seu corpo atacar diretamente o útero. A razão para o frio uterino 3: perda rápida de peso Quer faça dieta, exercício ou tome medicação, o caminho para a perda de peso é fazer mais do que consumir a ingestão pode ser, mas deve ser um processo mais longo. Se utilizar um período de tempo muito curto para atingir o objetivo de emagrecimento, então só pode utilizar a saúde como preço. O emagrecimento rápido não é mais do que a utilização de medicamentos agressivos e de meios não naturais para eliminar o excesso de água e de gordura do corpo. Na opinião da medicina chinesa, isto equivale ao facto de o corpo ter perdido muito material energético num curto período de tempo, sendo provável que o mal frio se aproveite da situação para atacar o útero. Chave anti-frio: 1, não ser demasiado duro com a gordura “toda a gente está a gritar para perder peso” é uma doença dos tempos, é um efeito secundário da prevalência da era da beleza óssea. De facto, seja no Oriente ou no Ocidente, a beleza tradicional das mulheres tem uma caraterística: barriga pequena ligeiramente convexa, “índice de massa corporal de 20,85 das mulheres mais sexy” também foi confirmado por isso. Em suma, não seja muito duro com a gordura abdominal, eles têm o papel de proteger o útero. 2, o objetivo de perda de peso é razoável realmente precisa perder peso, dar-se um embora lento, mas os efeitos colaterais de pequeno, e não é fácil de recuperar o plano de perda de peso para comer menos e se mover mais como um princípio, o objetivo é definido em um mês para perder peso 1 ~ 2 libras. Útero quente, o corpo de gás e sangue funcionando sem problemas de acordo com o excedente e défice, a menstruação como de costume; se o útero é atormentado pelo mal frio, o sangue vai condensar quando frio. 3, beber sopa antes das refeições alguns com natureza quente da sopa, como sopa quente e azeda, sopa de peixe picante, sopa de hoisin, etc., pode efetivamente ocupar a capacidade do estômago, reduzir a quantidade de alimentos. Além disso, a sua natureza quente, também pode ajudá-lo lentamente a acumular calor corporal, para evitar a ocorrência de frio uterino. Frio uterino causa 4: muita comida fria Na tradição de saúde da medicina tradicional chinesa, o corpo da mulher é Yin, não pode ser ganancioso para o frio. Mesmo no verão quente, bebidas frias, chá gelado, melões e frutas e outras coisas frias não podem ser gananciosos por muito, para não mencionar aqueles que seguram sorvete durante todo o ano. Depois de comer muitos alimentos frios, crus e frios, esses alimentos entram no corpo e esgotam a energia yang, levando à internalização de males frios que atacam o útero. É por isso que a orientação da medicina chinesa sobre a ingestão de alimentos frios se aplica principalmente às mulheres. Chave anti-frio: 1, comer alimentos frios A medicina chinesa recomenda que se coma apenas alimentos frios no verão e que não se coma apenas alimentos que saíram do frigorífico. No entanto, esta escala pode ser compreendida, o corpo seco, as pessoas de fogo podem comer um pouco mais, não mais do que demasiado pode ser, por exemplo, comer gelado por dia não mais do que dois. 2, comer ordem fria legal, quente duas coisas para comer, é melhor comer quente primeiro, depois de comer legal, se a ordem é invertida, o ar frio será gás quente a jusante para o útero, trazendo danos. 3, distinguir alimentos frios, além de alimentos da geladeira, existem muitos alimentos, embora comidos à temperatura ambiente, mas sua natureza é fria, como melancia, peras, carne de porco, feijão verde, açúcar de confeiteiro, melão amargo, etc., mesmo que seja aquecido, mas também sazonal, apropriado e comestível. Causa 5: Aborto A combinação de espermatozóides e óvulos e o crescimento do feto precisam de consumir muito material energético das mulheres, pelo que algumas mulheres na gravidez terão um corpo muito desconfortável e um rosto cheio de pigmentação. E o aborto é equivalente a deitar fora de repente todas essas substâncias energéticas, precisa de perder muito do yangqi do corpo, se a reparação não estiver no lugar, yangqi longo esgotamento, o útero perdeu calor, o frio uterino com a produção. Chave anti-frio: 1, contraceção quando você não pretende criar descendentes, lembre-se de contraceção, que outro período seguro, in vitro e outros métodos não são seguros, o uso de ferramentas é o princípio básico das mulheres para se proteger. 2, o calor do corpo após o aborto, o corpo dentro do declínio do yang, vento e frio é fácil de invadir, por isso não como de costume a qualquer momento ainda e prematuramente reduzir as roupas, especialmente para manter aquecido o abdômen e parte inferior do corpo. 3, chá de gengibre antes das refeições para criar o hábito de beber uma xícara de chá de gengibre antes das refeições (um pedaço de gengibre, a água fervida, beber enquanto quente), pode tomar a iniciativa de dissolver a comida fria ou comida fria no frio, na dieta para o seu útero para manter um bom portão. Causa do resfriado uterino 6: deficiência renal Deficiência renal, a medicina chinesa disse que o frio uterino causado por uma razão importante é a deficiência renal e levar a, no “Sonho das Mansões Vermelhas”, a irmã fênix após o parto para autossuficiente e forte, ainda planejando o conselho, o déficit do corpo para baixo, adicione os sintomas de sangramento da parte inferior do corpo até deixar ir o resto e recuperação de oito ou nove meses antes de gradualmente recuperado. Esta situação é típica devido à gravidez causada por uma pressão excessiva sobre os rins e leva à deficiência renal, juntamente com a toxicidade residual uterina não é clara e causada pelo frio uterino, para a qualidade do corpo para trazer grandes danos, e o tratamento deste frio uterino agora tem uma maneira melhor e mais rápida. Chave anti-frio: 1, suplementos dietéticos de rim forte, comer mais comida preta, como fungo preto, feijão preto, gergelim preto e nozes, como nozes. 2, de acordo com as 12 horas de saúde disse: na tarde de 5 pm a 7 pm, reabastecer a água, e os alimentos acima, você também pode fazer a manutenção diária de desintoxicação e 7 sabor pílulas de aquecimento com Taiwan Zhangzhi saúde em pó tipo de afastar o frio uterino. Sintomas típicos de constipação uterina A constipação uterina, como o nome sugere, é a constipação do útero. Todas as doenças são causadas pelo frio, o frio uterino em doenças ginecológicas e infertilidade ginecológica representou mais de metade dos sintomas típicos que se manifestam principalmente da seguinte forma: 1, gordura. O útero frio é outra manifestação da gordura corporal, e é acompanhado por falta de ar, insónia, insónia, menstruação, não ovulação e outros sintomas. O útero não é calor suficiente, a fim de manter suas próprias funções fisiológicas, a gordura atua como um “Palace Messenger”, quanto mais frio o útero, mais o corpo precisa acumular gordura, causando assim a obesidade. 2, anormalidades menstruais. Antes da menstruação, há uma sensação de inchaço no abdômen, e leucorréia, dor lombar ou dor, dois seios inchaço e dor e outros fenômenos, um pequeno número de regurgitação, reação náusea, dor abdominal menstrual, frio abdominal, menstruação, preto com coágulos sanguíneos, mulheres individuais cólicas menstruais a um grau intolerável. 3, o baixo-ventre é frio e às vezes doloroso, o período menstrual é às vezes escalonado, a cor é pálida e a quantidade é pequena, o espírito é pobre, geralmente a cintura é dolorida e as pernas são fracas, a urina é mais, o fluxo menstrual é pequeno, a libido é reduzida, a língua é pálida com pelo branco, o pulso é afundado. Verdadeira insuficiência yang do ácido da cintura, como dobrar, rosto amarelado, abdômen inferior autoconsciente não é quente, os membros não são quentes, os pés principais frios e fracos, boca pálida e sem gosto, gostam de comer pungente e seco, menstruação ligeiramente após o errado, há leucorréia, micção freqüente ou incontinência, a língua é pálida, o musgo branco gorduroso e escorregadio, o pulso é fraco.