As vitaminas B referem-se a várias vitaminas comuns como a vitamina B1, vitamina B2, vitamina B4, vitamina B6, vitamina B12 e vitaminas raras como a vitamina B3 unida, conhecida como vitamina B. A sua eficácia tem os seguintes 4 pontos: 1, a eficácia do sistema digestivo, pode promover a digestão e a absorção dos alimentos, aliviar o inchaço, a dor abdominal, a obstipação, lubrificar o tracto intestinal, melhorar a absorção e a função digestiva dos alimentos, e 2, a eficácia das vitaminas B também pode actuar no sistema respiratório, reforçar a membrana mucosa e a função de barreira do sistema respiratório, melhorar a incidência de infecções das vias respiratórias superiores, reduzir a possibilidade de apanhar uma constipação, para o tratamento de infecções das vias respiratórias superiores, pneumonia, amigdalite têm um certo efeito; 3, pode reforçar o sistema circulatório e melhorar a função do sistema cardiovascular, pode promover as células endoteliais cardiovasculares danificadas Pode promover a reparação de células endoteliais cardiovasculares danificadas e tem certo efeito no fortalecimento do fornecimento de sangue ao músculo cardíaco e às células cerebrais; 4.