As pernas doridas após o treino militar podem ser objeto de tratamento geral, de fisioterapia ou de tratamento medicamentoso.
1) Tratamento geral: a dor nas pernas após o treino militar é considerada um exercício excessivo causado pela fadiga muscular, esta situação requer um descanso de 5 a 7 dias, prestar atenção ao calor das pernas, evitar fazer exercício extenuante.
2. fisioterapia: massagem local para relaxar os músculos tensos e melhorar a circulação sanguínea local. Pode também mergulhar os pés em água morna ou aplicar compressas quentes locais, e aplicar electrofisioterapia de pulso de média frequência ou tratamento ultrassónico.
3) Medicamentos: analgésicos orais não esteróides, como cápsulas de libertação prolongada de ibuprofeno ou cápsulas de nimesulida, e creme tópico de dietilamida de diclofenac ou pasta de gel de flurbiprofeno.
Através do tratamento acima descrito, a maioria dos sintomas pode ser reduzida, 1 semana para evitar exercício extenuante, se continuar a ser incapaz de aliviar, recomenda-se que se dirija imediatamente ao hospital.