Não existe tal coisa como qual o melhor alimento para as mulheres nutrirem o yin e tonificarem os rins. Se uma mulher precisa de nutrir o yin e tonificar os rins, pode comer alguns dos efeitos nutritivos do yin e do tónico dos rins da mesma fonte de alimentos, como o wolfberry, o sésamo preto, etc. Mas a terapia alimentar só pode ser usada como um meio auxiliar, não pode tratar a doença, se você não está se sentindo bem, por favor, consulte um médico em tempo hábil, de modo a não atrasar a condição. 1. wolfberry chinês, com nutrir o fígado e rim, beneficiar essência e visão (essência tônica, promover a recuperação da visão) efeito. É usado para deficiência, dor na cintura e joelhos, tonturas e zumbido, impotência e espermatorréia, calor interno e sede (calor interno acompanhado de sintomas como comer mais, beber mais e urinar mais), deficiência de sangue e amarelecimento e escurecimento dos olhos e assim por diante. O calor sólido maligno externo, a deficiência do baço e a diarreia com humidade não devem ser servidos. 2. o gergelim preto tem o efeito de tonificar o fígado e os rins, beneficiando a essência e o sangue, e humedecendo a secura intestinal. Utilizado para deficiência de essência e sangue, tonturas, zumbidos e surdez, branqueamento prematuro do cabelo, queda de cabelo após doença, secura intestinal e obstipação.