1. não amamentar demasiado tarde. A maioria dos bebés começa a mamar 4-6 horas após o nascimento, ou mesmo 8 horas mais tarde. Os pediatras defendem que quanto mais cedo se amamentar, melhor. Em caso de parto normal e de boas condições para a mãe e o bebé, um recém-nascido de termo pode ser amamentado meia hora após o nascimento (ou seja, deixar a mãe amamentar), embora a quantidade de secreção de colostro seja muito pequena nesta altura, mas a utilização da sua acção de sucção para estimular o mamilo materno promove a secreção precoce de leite materno em grandes quantidades. 2. não deitar fora o colostro. Nos primeiros 3 dias após o parto, o leite é ligeiramente espesso e amarelo, 40-150 ml por dia. A investigação médica mostra que o colostro contém mais proteínas (principalmente imunoglobulina), vitamina A e minerais, e menos hidratos de carbono e gordura. O colostro contém muitas células imunologicamente activas, a maioria das quais tem a capacidade de fagocitar, esterilizar e combater os vírus. 3) Não amamentar regularmente. Alguns jovens casais alimentam os seus bebés estritamente de acordo com o livro “a cada 2-3 horas”. Os pediatras acreditam que as mães podem alimentar os seus bebés a intervalos irregulares e, quando os bebés querem comer, podem dar comida aos seus filhos e, quando o leite da mãe está distendido, podem dar comida aos seus filhos, ou seja, podem alimentar os seus bebés a pedido. 4. não adicionar alimentos complementares demasiado cedo. Algumas mães começam a alimentar os seus bebés com água com glicose e sumos de fruta após o primeiro mês de vida, e com leite gordo em pó quando eles têm 2-3 meses de idade, no caso de os seus bebés terem fome devido a leite materno insuficiente. Na verdade, isto é demasiado precipitado. Actualmente, é aceite que a melhor altura para adicionar alimentos complementares é quando os dentes do bebé estão a erupcionar (por volta do meio ano de idade), e que a amamentação deve continuar a ser o pilar do processo de adição de alimentos complementares para bebés com mais de 6 meses de idade. 5. não desmame demasiado cedo. Algumas mães ansiosas desmamam completamente os seus bebés aos 8-10 meses de idade e dão-lhes leite, massa, arroz e outros alimentos. Embora a quantidade de nutrientes no leite tardio tenha diminuído, continua a ser adequada às necessidades nutricionais dos bebés. Por conseguinte, os pediatras consideram que a idade mais adequada para o desmame dos bebés amamentados é de 1 a 2 anos.