Amamentar não é apenas uma questão de confiança, é uma questão de fé. Lembro-me de um conhecido obstetra e ginecologista dizer que, em teoria, todas as mães podem amamentar exclusivamente gémeos, o segredo é a persistência! Trata-se, de facto, em grande parte, da persistência da própria mãe. Muitas mães sentem-se confusas, de uma forma ou de outra, no seu percurso de amamentação e algumas vozes de familiares e amigos chegam mesmo a fazer vacilar as novas mães. O que é exactamente parar de amamentar? É realmente um obstáculo para nós? R. Os bebés que amamentam são sempre mal alimentados Existe um padrão para a qualidade, quantidade e tempo de alimentação do leite materno? R: Não existe uma norma, mas existe uma referência. Para os recém-nascidos, 15 minutos de mamada em cada peito são suficientes para a criança, independentemente da quantidade de leite que tiver. Algumas mães têm menos episódios de leite, mas mais frequentes (Nota do editor: Um episódio de leite é um inchaço súbito dos seios e um jacto ou gotejamento rápido de leite. Quando ocorre um duche de leite, o leite está muito cheio e jorra rapidamente para a boca da criança). Quando a mãe tem uma chuva de leite, o bebé engole um bocado atrás do outro e fica cheio em 3-5 minutos. Quando não o faz, o bebé pode tomar alguns goles antes de engolir e comer lentamente, pelo que não existe um tempo padrão. Algumas pessoas pensam que quanto mais branco é o leite, quanto mais espesso é, mais nutritivo é, mas a diferença de cor deve-se ao teor de gordura, mas a gordura é apenas um dos nutrientes de que o seu bebé necessita. Quanto mais clara for a cor do leite, menor é o teor de gordura, mas os outros nutrientes podem ser suficientes, e a criança não precisa de tanta gordura, se beber leite muito oleoso, o bebé terá diarreia. Em segundo lugar, a flacidez dos seios após a amamentação é óptima A amamentação pode provocar a flacidez dos seios das mulheres? R: Os seios descaídos não estão bem protegidos e apoiados pela mãe. Todos sabemos que os seios estão fixados ao músculo peitoral maior pelo “ligamento suspensor”. Quando os seios se tornam maiores e mais pesados durante a amamentação, o ligamento suspensor solta-se facilmente e os seios ficam descaídos. De facto, a partir da gravidez, os seios da mãe aumentam de tamanho, pelo que podem descair mesmo que não esteja a amamentar; se estiver a amamentar regularmente, com leite nos seios, o peso pode ser maior e necessita de um bom suporte. Desde que o apoio seja bom e os ligamentos suspensores não sejam esticados, a forma dos seios manter-se-á muito boa. Que doenças não são recomendadas para a amamentação? R: As mães com hepatite B podem seguramente amamentar. Os germes da hepatite B não são transmitidos através do aparelho digestivo e, de acordo com os dados disponíveis, amamentar ou não amamentar não aumenta o risco de o bebé desenvolver hepatite B. Por conseguinte, a hepatite B não constitui uma contra-indicação para a amamentação. O hiper ou hipotiroidismo, a constipação comum ou mesmo a diarreia também não constituem um problema. Não é aconselhável interromper a amamentação, desde que o leite não seja um canal de transmissão da doença. No que diz respeito às doenças que as mães não devem amamentar, em termos médicos, trata-se de um caso de “dos males o menor”, ou seja, os riscos da amamentação são ponderados em relação aos malefícios da não amamentação, consoante o que for mais arriscado. Se a comunidade médica dominante chegou a uma conclusão definitiva, então não amamentar, como é o caso da SIDA. Mas em África, muitas mães com VIH também amamentam porque os outros métodos de alimentação são menos seguros para os seus bebés, e é isto que eu quero dizer com “dos males o menor”.