O AVC, ou doença cerebrovascular aguda, inclui principalmente: enfarte cerebral, embolia cerebral, hemorragia cerebral e hemorragia subaracnoídea e ataque isquémico transitório, também conhecido como “AVC”, que tem três características principais de alta incidência, alta incapacidade e alta mortalidade, e é uma das doenças mais graves que ameaçam a saúde humana. A incidência da doença cerebrovascular aumenta de ano para ano e tende a ser mais jovem à medida que o nível de vida dos seres humanos melhora e a pressão da vida e do trabalho aumenta. A estação fria é a estação com maior incidência de doença cerebrovascular, ou seja, de Novembro a Março de cada ano, que é o período com maior incidência de AVC, especialmente na nossa região noroeste, onde a mudança das estações do Outono e Inverno ou Inverno e Primavera, a temperatura ambiente muda muito, e a diferença de temperatura entre dia e noite e interior e exterior é também maior, o que facilmente ultrapassa a gama de regulação fisiológica das pessoas, pelo que a incidência da doença é significativamente maior do que noutras estações do ano. A incidência da doença é ainda maior nas pessoas que já sofrem de hipertensão, diabetes e arteriosclerose. Para aqueles que sofreram de doença cerebrovascular, é fácil de agravar e voltar a sofrer. Como prevenir o AVC 1. para hipertensão, doença cardíaca, diabetes, ataque isquémico transitório, arteriosclerose, etc., uma vez descobertos, deve ser dada alta prioridade e o tratamento regular deve ser realizado sob a orientação de um médico, não seguir os anúncios e deixar que algumas medidas de “cuidados de saúde” em vez de tratamento. 2. tomar medicamentos anti-agregantes plaquetários, como a aspirina, sob a orientação de um médico. 3. mudar o seu estilo de vida, parar de fumar, parar de beber, comer uma dieta pobre em sal e gorduras, e comer mais peixe, vegetais e frutas. 4, prestar atenção à saúde mental e psicológica, evitar mudanças de humor violentas, participar em actividades sociais mais benéficas, reduzir a tensão, ansiedade e depressão, aprender a relaxar, e combinar trabalho e descanso. 5.When acorda de manhã, não se apresse a levantar-se. Primeiro deite-se de costas na cama e mexa os membros e cabeça e pescoço para restaurar a tensão adequada aos músculos dos membros e suavizar os músculos dos vasos sanguíneos, de modo a adaptar-se à mudança de posição quando se levanta e evitar causar tonturas. Depois, sente-se lentamente e mexa os membros superiores algumas vezes antes de sair da cama, para que a sua tensão arterial não flutue muito. 6.Adhere a certas actividades ao ar livre, tanto quanto possível de acordo com a sua condição física, o tempo não deve ser demasiado cedo ou demasiado tarde, e a quantidade de exercício não deve ser demasiada, pode escolher dar um passeio, fazer ginástica suave ou jogar tai chi, etc. Tente evitar ir a alguns locais públicos ruidosos e barulhentos onde a temperatura ambiente é demasiado elevada. 7. em caso de fala arrastada, dormência e fraqueza de um membro, perda súbita de visão e cegueira, dor de cabeça súbita e vertigens, deve ir a um hospital regular com condições o mais cedo possível para procurar diagnóstico e tratamento precoce, e alguns pacientes com doença isquémica cerebrovascular podem ser tratados com trombólise arteriovenosa eficaz dentro de 6 a 8 horas após o início. Segundo, sintomas precoces A maioria dos AVC tem certa aura, antes da ocorrência de doença vascular completa pode ter sintomas transitórios, tais como dor de cabeça repentina, tonturas, vertigens, náuseas, vómitos, ou súbitos inconvenientes no movimento das mãos e pés, pesados, pesados, inflexíveis, segurar coisas a cair ao chão, ou os membros tornam-se estúpidos ou por vezes parecem inexplicáveis dormência de braços e pernas, ou súbita má linguagem, subitamente incapazes de falar, ou dizer Se não conseguir encontrar as palavras certas, não se conseguir expressar claramente, ou não conseguir compreender o que os outros dizem, estes sinais significam que pode ter um problema cerebrovascular, e é importante ir ao hospital o mais cedo possível, mesmo que os sintomas tenham desaparecido, para evitar que perca a melhor hipótese de tratamento.