O que é a escoliose? A escoliose, também conhecida como escoliose, é uma deformidade tridimensional da coluna vertebral que inclui anomalias em série nas posições coronal, sagital e axial. Numa pessoa normal, a coluna vertebral deve parecer uma linha recta a partir do dorso e ser simétrica de ambos os lados do tronco. Se os ombros forem desiguais na vista frontal ou se o dorso for desigual de um lado para o outro, deve suspeitar-se de escoliose. Se a radiografia frontal mostrar uma curvatura lateral da coluna vertebral superior a 10 graus, a escoliose pode ser diagnosticada. Factores que causam escoliose A escoliose pode ser dividida em várias categorias, dependendo da causa: escoliose idiopática; escoliose congénita; escoliose neuromuscular; e escoliose devida a neurofibromatose ou síndrome de Marfan. Na escoliose idiopática, a etiologia não é muito clara, mas existe uma ligação genética e hereditária, bem como um desequilíbrio na distribuição dos próprios músculos paravertebrais. A escoliose congénita, ou cifose, é geralmente uma deformidade da coluna vertebral causada por uma anomalia na estrutura das próprias vértebras. As deformidades congénitas da coluna vertebral estão geralmente associadas a malformações do desenvolvimento de outros órgãos. A escoliose neuromuscular é causada por fraquezas e lesões nos próprios músculos das costas torácicas, resultando em que os músculos paravertebrais não são capazes de suportar bem a coluna vertebral. A neurofibromatose tipo I predispõe à escoliose lateral (posterior), e a síndrome de Marfan (uma doença cromossómica dominante) é também uma causa de escoliose. Os perigos da escoliose A escoliose é uma condição comum que afecta adolescentes e crianças. A escoliose ligeira não tem normalmente um desconforto óbvio e não é visível qualquer deformidade do tronco no exterior. Em casos mais graves, a escoliose pode afectar o crescimento e desenvolvimento de bebés e adolescentes, deformando o corpo. Em casos graves, pode afectar o coração e os pulmões e até envolver a medula espinal, resultando em paralisia. É também importante prestar atenção à saúde mental da criança, uma vez que algumas crianças podem ter baixa auto-estima e podem ser sujeitas a ridicularização e aparência estranha por parte dos seus pares, o que pode levar ao autismo em casos graves. Os pais precisam de estar conscientes do que o seu filho diz e faz e de os orientar. Prevenção da escoliose As crianças devem prestar atenção à manutenção de uma boa postura sentadas e em pé e ao fortalecimento dos seus músculos. A chave para prevenir a escoliose é a detecção precoce, o diagnóstico precoce e o tratamento precoce, e a prevenção e tratamento da escoliose deve ser promovida nas escolas e deve ser realizado um rastreio regular da escoliose. 1. os bebés não devem sentar-se demasiado cedo. Algumas mães não sabem disto e embrulham o seu bebé num cobertor para o obrigar a sentar-se durante horas quando ele tem apenas 3-4 meses de idade. Ao sentar-se na mesma posição durante longos períodos de tempo, os músculos à volta da coluna vertebral do bebé não são suficientemente fortes e facilmente fatigados para suportar o corpo, o que pode facilmente colocar o perigo oculto de uma coluna vertebral curvada. As almofadas para bebés devem ser escolhidas sob a orientação de um profissional médico para serem mais ideais e apropriadas. O travesseiro de uma criança deve ser baixo e macio. Ao dormir, é aconselhável voltar a colocar todo o ombro da criança no travesseiro para reduzir a força de flexão no pescoço. Não é aconselhável permitir que as crianças pequenas durmam de costas durante longos e prolongados períodos de tempo. Apesar de gostarem tanto desta posição. Pode ser-lhes dito: “Um sapo não se pode transformar num príncipe”. 2, as crianças devem sentar-se na posição correcta, escrever, ler livros para se sentarem de pé, não se deitarem torto na secretária, e ao mesmo tempo devem ser apropriadas para mudar de posição e descansar, de modo a não causarem escolioses. A altura da mesa e da cadeira de estudo da criança deve ser apropriada. Em particular, o professor deve também observar cuidadosamente as mesas e cadeiras utilizadas pelo bebé e ajustá-las em conformidade, se necessário. As cadeiras na sala de aula nunca poderão ser adequadas a cada criança. Por conseguinte, é aconselhável sentar-se no primeiro terço ou metade da superfície da cadeira e sentar-se o mais direito possível com a parte superior do corpo, e não em posição de costas curvas, para reduzir a pressão sobre o coração, pulmões e costas inferiores. É melhor não dormir na sua secretária, caso contrário o professor e o médico convidá-lo-ão para o seu consultório como convidado. Não incline o seu corpo para os lados quando ouvir palestras e fazer trabalhos de casa para aumentar a pressão lateral na coluna vertebral. Caso contrário, a sua coluna vertebral será tão pouco atractiva como a sua escrita. 3. evite carregar a sua mochila escolar num dos ombros, embora pareça fixe dessa forma. Esteja ciente de que talvez quando crescer, se torne um doente com ombros altos e baixos, ou mesmo com a coluna vertebral lateral. Quando viajar em autocarros, é melhor não adormecer no banco de trás do banco da frente durante longos períodos de tempo. Isto não só é perigoso, mas também mau para a saúde da sua coluna vertebral. Evite que as pessoas batam no seu corpo. Esta força externa horizontal lateral na coluna vertebral é muito perigosa. 4. muitos pais enviarão os seus filhos a aulas especiais para aprenderem, tais como aulas de dança e aulas de ténis de mesa. Não é claro como proporcionar a protecção necessária aos corpos imaturos dos alunos do ensino primário e secundário nestas aulas especiais. Manter uma postura de dança durante muito tempo pode também causar escoliose. 5. deitar-se numa cama dura. A coluna humana é curvada de lado, medicamente conhecida como a “curvatura fisiológica” ou “curvatura fisiológica”. Pessoas deitadas de costas sobre uma superfície horizontal, as costas e a cintura da coluna vertebral apenas fortes para suportar o corpo, e deitadas a longo prazo em camas demasiado macias, o autopeso do corpo fará a “curvatura fisiológica” da coluna vertebral mudar ou desaparecer. Isto significa que a coluna vertebral se torna mais direita (quando vista de lado), resultando em desconforto ou dor. A coluna vertebral é muito flexível e pode ser facilmente moldada. Portanto, as crianças, especialmente as que estão a desenvolver-se, adolescentes e com excesso de peso, devem escolher deitar-se numa cama dura a fim de melhor manter a curvatura fisiológica da coluna vertebral. 6) Não escolha sapatos demasiado grandes para o seu filho. Esta não é uma boa maneira de poupar porque os pés das crianças crescem muito mais depressa do que elas pensam. Sapatos demasiado grandes farão os membros inferiores do seu filho andar de uma forma muito descoordenada, e a longo prazo isto irá aumentar a pressão de trabalhar a coluna vertebral e a dor. Também não escolha sapatos com sola excessivamente dura e espessa para o seu filho. Isto permitir-lhes-á caminhar de tal forma que a sola dos seus pés não sinta melhor o chão e aumente a carga na coluna vertebral. Não permita que as meninas usem botas que limitem o movimento do tornozelo, ou mesmo sapatos de couro com salto alto ou espigado. Isto pode aumentar a carga sobre a coluna vertebral, especialmente a parte inferior das costas. A beleza deve ser baseada na saúde. Tente evitar andar descalço. Especialmente no Verão e durante a estação quente, os pés frios podem contribuir para e exacerbar a dor nos membros inferiores e na coluna lombar. A escoliose não é realmente considerada escoliose se o ângulo da coluna vertebral for de 10 graus ou menos; são os casos superiores a 10 graus que precisam de ser corrigidos. A escoliose precoce pode ser corrigida exercitando os músculos lombares, abdominais e lombares, pull-ups, push-ups e exercícios de ginástica, e muitas crianças não precisam de sofrer cirurgia. A escoliose superior a 45 a 50 graus requer cirurgia.