A dor causada pela tensão muscular pode ser tratada com compressas quentes, acupunctura, fisioterapia e tuina, juntamente com medicação.
A dor causada pela distensão muscular é normalmente provocada por uma lesão muscular devida a um esforço excessivo prolongado ou à manutenção frequente da mesma posição e à repetição do mesmo movimento. Se os sintomas de tensão muscular não forem particularmente graves, pode aplicar compressas quentes de forma adequada ou dirigir-se a um profissional de medicina chinesa para fazer acupunctura, fisioterapia, massagem, etc., para aliviar a dor e o desconforto dos músculos locais.
Se a dor for mais grave e insuportável, recomenda-se a toma de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos sob a orientação de um médico, como a aspirina e os comprimidos dispersíveis de Nimesulida.
No caso de dores provocadas por tensão muscular, os doentes devem combinar trabalho e repouso, prestar atenção ao repouso, evitar trabalhos pesados ou levantar objectos pesados, não repetir a mesma ação ou manter a mesma posição durante muito tempo, de modo a não agravar os sintomas de dores provocadas por tensão muscular.