A anemia por deficiência de ferro é uma anemia que ocorre quando as reservas de ferro do organismo se esgotam e não pode satisfazer as necessidades da produção normal de glóbulos vermelhos, e é uma anemia hipocrómica de pequenas células. O ferro é um elemento traço essencial no corpo humano. Para além de participar na síntese da hemoglobina, também participa em alguns processos bioquímicos no corpo. Portanto, quando ocorre anemia, para além dos sintomas de anemia, existem também alguns sintomas associados à deficiência de ferro. Por exemplo, a pele pálida e as mucosas são causadas por uma diminuição da quantidade de hemoglobina no sangue. A anemia por deficiência de ferro pode ser evitada principalmente através de uma dieta equilibrada e de exercício para fortalecer o sistema imunitário do organismo; se houver uma causa primária, deve ser tratada activa e prontamente para a melhorar. Prevenção: Para as pacientes com deficiência de ferro, é melhor comer uma dieta rica em ferro e a sua fortificação, mais proteínas animais, reforçar a educação sobre nutrição e cuidados de saúde materna e infantil, tais como melhorar a alimentação infantil, defender a amamentação e o tratamento atempado, realizar activamente o controlo parasitário, para a prevenção e tratamento da menstruação excessiva, a utilização de anéis de controlo de natalidade e a administração de 20μg de progesterona diariamente são utilizados principalmente no estrangeiro, o que pode reduzir a menstruação. Cuidados: 1. prestar especial atenção à dieta, dando alimentos ricos em ferro e vitamina C. Alimentos como fígado de animais, carne magra, sangue, gema de ovo, feijão, fungos, cogumelos e algas marinhas. Corrigir o hábito de comer parcialmente. 2.Keep higiene oral, enxaguar a boca antes e depois das refeições, escovar os dentes antes de dormir e de manhã; utilizar uma escova de dentes de pêlo macio quando houver hemorragia na boca. 3. cuide bem da sua pele, tome banhos frequentes com água quente para manter a sua pele limpa.