As papas de oito tesouros são ricas em valor nutritivo e podem fornecer ao organismo os hidratos de carbono, as proteínas, as fibras alimentares, os oligoelementos e outros nutrientes necessários.
As papas dos oito tesouros podem ser preparadas de acordo com os costumes locais e com os seus próprios gostos, geralmente com amendoins, jujubas, amêndoas, nozes, castanhas, sementes de lótus, lírios, carne de canela, sultanas, bem como diferentes tipos de arroz e feijão cozidos, comidos com moderação para acrescentar alguns dos nutrientes necessários ao organismo.
As papas dos oito tesouros contêm uma variedade de vitaminas, minerais, proteínas, hidratos de carbono, etc., o valor nutricional é relativamente rico, uma alimentação adequada pode fornecer ao organismo alguma energia, repor alguns dos nutrientes necessários, até certo ponto, para manter as actividades normais da vida.
É de notar que as papas dos oito tesouros devem ser consumidas com moderação.