A papaia pode ser consumida durante a menstruação. 1, a natureza da papaia é relativamente calma, comer papaia não causará efeitos adversos óbvios na saúde das mulheres; 2, a papaia é rica em fibras alimentares, comer papaia com moderação durante a menstruação pode promover o peristaltismo intestinal e aliviar os sintomas da obstipação; 3, a papaia contém papaína, que pode decompor a gordura, reduzir a acumulação excessiva de gordura abdominal, e tem o efeito de ajudar na perda de peso; 4, a papaia contém uma variedade de nutrientes na pele que podem ser facilmente absorvidos, comer papaia durante a menstruação pode também desempenhar um papel no rejuvenescimento da pele e anti-rugas; 5, as mulheres com corpo frio durante a menstruação, comer papaia pode também desempenhar um papel no rejuvenescimento da pele. 4, a papaia numa variedade de nutrientes é muito fácil de ser absorvida pela pele, no período menstrual comer papaia também pode desempenhar um papel no rejuvenescimento da pele e anti-rugas; 5, o próprio corpo das mulheres frias, no período menstrual não é fácil comer demasiada papaia, de modo a não causar sintomas de dismenorreia.