Como se pode prevenir a surdez súbita?

  O que é surdez súbita?  A surdez súbita, também conhecida como surdez súbita, é um tipo de surdez neurossensorial que ocorre repentinamente em poucas horas por razões desconhecidas, e pode ser acompanhada de zumbido e vertigens, sem quaisquer outros sintomas ou sinais neurológicos que não sejam os do nervo auditivo. A incidência de surdez súbita aumentou nos últimos anos, e o número de estudantes que sofrem de surdez súbita aumentou significativamente em comparação com a situação anterior em que a surdez súbita era mais frequente em pessoas de meia-idade e idosas, com uma concentração particular antes dos exames de meio-termo e do ensino secundário. Isto deve-se ao facto de os estudantes estarem sob muita pressão para estudar antes dos exames e os seus nervos estarem sob elevado stress, o que lhes facilita a perda de audição num curto período de tempo e lhes causa surdez súbita. Além disso, devido ao desenvolvimento social e ao ritmo acelerado da vida, os trabalhadores de colarinho branco nas empresas são também propensos a surdez súbita devido ao stress mental e à pressão de trabalho. A idade de início da surdez súbita diminuiu gradualmente de 45 anos ou mais para 20 anos ou menos. O início da surdez súbita é sobretudo num ouvido e a surdez súbita bilateral é rara. Não existem diferenças significativas de género no aparecimento da doença, nenhum agrupamento geográfico ou epidemiológico e um padrão cíclico ou sazonal distinto. Se não for tratada, a surdez súbita pode levar a uma surdez vitalícia e deve ser levada a sério.  Como prevenir a surdez súbita Esta doença está parcialmente associada a infecções virais e doenças metabólicas, que precisam de ser prevenidas da vida, tais como a prevenção de constipações e dietas, mas a prevenção de mutações genéticas precisa de começar com bebés e crianças, por exemplo, os efeitos secundários dos aditivos nos pequenos alimentos das crianças e o envenenamento dos gases de escape dos carros ao levar as crianças a passear na estrada podem ser factores desencadeantes de mutações genéticas. Nos adultos, está sobretudo associada a traumas e fadiga física e mental excessiva. Não deixe que estados mentais e emoções tais como tristeza e preocupação, paranóia e depressão interfiram na sua vida. É importante resolver tensões, conflitos e estímulos relacionados consigo próprio de forma positiva e manter um estado de espírito saudável para prevenir a “fraqueza do corpo sobre a doença”.  Para prevenir a surdez súbita, é também importante reforçar o exercício físico para reduzir a formação de coágulos sanguíneos, não fumar excessivamente, não beber muito, e relaxar após um dia de trabalho stressante e não se divertir toda a noite. Além disso, as doenças cardíacas e a hipertensão devem ser tratadas activamente.