Se um paciente tiver um ombro grosso e quiser corrigi-lo, pode tentar as seguintes medidas: 1. Remover os factores desencadeantes relevantes, tais como não comer alimentos gordurosos e de alta energia, não sentar ou ficar de pé com a cabeça para baixo durante longos períodos de tempo, e não dormir sobre uma almofada demasiado alta. Além disso, os pacientes podem também praticar ficar de pé em frente a um espelho, mantendo o peito para cima, a cabeça para cima e o abdómen aconchegado. 2. Os pacientes podem fazer exercícios de alongamento dos seus ombros, tais como yoga, barras de suspensão, pull-ups e apoios de mão. 3. Os pacientes devem fazer exercícios aeróbicos suficientes, sendo geralmente recomendado que façam jogging plano e natação. 4. O departamento de acupunctura e massagem de um hospital chinês pode fazer aqui acupunctura e fisioterapia de massagem. Entre estes, o enterramento do ponto de acupunctura é relativamente eficaz para moldar a área. Se não houver um alívio significativo após o tratamento acima referido, ou se a deformidade for muito pesada, é aconselhável ir a uma clínica ortopédica para esclarecer se existe uma condição patológica.