O que fazer se não conseguir fazer cocó

Se tiver prisão de ventre, pode massajar o abdómen e tomar medicamentos para o ajudar a evacuar, e deve prestar atenção a uma dieta razoável e ao exercício físico. Quando a obstipação ocorre, pode massajar o abdómen no sentido dos ponteiros do relógio para promover os movimentos intestinais e aliviar os sintomas. Se mesmo assim não conseguir ter um movimento intestinal suave, pode tomar lactulose ou usar saca-rolhas para lubrificar a parede intestinal e promover a descarga de fezes e, se necessário, pode fazer um tratamento de enema. Normalmente, a dieta deve incluir mais alimentos com fibra bruta, como milho, aveia, fruta do dragão, alho francês, rabanete, batata-doce, etc. Para além disso, recomenda-se que o doente também faça exercício físico adequado, que promova o peristaltismo e desenvolva um hábito intestinal regular. A medicação deve seguir as instruções do médico e evitar o auto-abuso. Se a obstipação persistir, é necessário consultar um médico para exame, para esclarecer as causas da obstipação, sob a orientação do médico para um tratamento específico, de modo a não atrasar a condição.