As mulheres grávidas devem dormir sobre o lado esquerdo, o que favorece o refluxo sanguíneo e também melhora a destreza do útero. Nas fases média e final da gravidez, o útero da mulher grávida aumenta gradualmente de tamanho à medida que as semanas de gravidez crescem, e o útero sobredimensionado pode comprimir a veia cava inferior, o que facilmente causará obstrução do refluxo sanguíneo. As mulheres grávidas que optam por dormir sobre o lado esquerdo podem reduzir a pressão do útero sobredimensionado na veia cava inferior, o que favorece o retorno do sangue. Após a gravidez, o útero está principalmente no estado de destreza, as mulheres grávidas que dormem no lado esquerdo podem fazer o útero aumentado virar para o lado esquerdo, o que pode fazer com que a destreza do útero melhore até certo ponto. As mulheres grávidas devem ser orientadas por obstetras e ginecologistas, de acordo com a situação de cada um, para escolherem a posição adequada para dormir.