Que fruta não devo comer se estou grávida

Não há fruta que não se possa comer quando se está grávida. A fruta é rica em hidratos de carbono, vitaminas e minerais, bem como substâncias bioactivas benéficas para a saúde humana, mas a quantidade deve ser controlada a fim de evitar a ocorrência de diabetes gestacional. Normalmente não se recomenda a ingestão dos seguintes frutos: 1. Frutos que não são fáceis de digerir: os damascos e os pêssegos contêm ácido tânico e outras substâncias que não são fáceis de digerir e não são recomendados para serem consumidos por mulheres grávidas; 2. Frutos com demasiado calor: os frutos do tipo durião têm demasiada energia e calor e são fáceis de ganhar peso após o consumo, especialmente para pacientes diabéticos, e não se recomenda a ingestão de frutos com elevado teor de açúcar; 3. Frutos que podem facilmente levar ao fogo: líchias e canela, etc., se consumidos em excesso Se consumidos em excesso, podem levar ao fogo.