O primeiro ano após o parto, iterícia, choro, despertar noturno frequente …… vários problemas de criação de um bebé, atormentando todas as mães que envelheceram uma dúzia de anos, as novas mães precisam de saber demasiado! Se quer educar o seu bebé de forma saudável e bonita, deve guardar este livro precioso! O primeiro ano de vida do seu bebé: 1 mês: iterícia 2 meses: choro 3 meses: levantar a cabeça 4 meses: adicionar alimentos suplementares 5 meses: dentição 6 meses: carregar o leite 7 meses: sentar-se 8 meses: gatinhar 9 meses: dormir durante a noite 10 meses: chamar a sua mãe 11 meses: ficar de pé, andar 12 meses: desmame Sobre a quantidade de leite Para saber a quantidade de leite que o seu bebé precisa de comer, é necessário compreender o tamanho do estômago do seu bebé e as suas características de crescimento. do bebé e as suas características de crescimento. O estômago de um recém-nascido tem uma capacidade de apenas 30-35 ml; aos 3 meses é de cerca de 100 ml; aos 6 meses é de 200 ml; com 1 ano é de 300-500 ml; com 1 a 2 dias de idade, um recém-nascido só pode comer 20-30 ml de cada vez, mas após alguns dias pode chegar aos 60 ml. Dos 15 dias de vida até ao termo, se a digestão for normal, o bebé come cerca de 60-100 ml por refeição. De 1 a 2 meses, a quantidade de leite aumenta gradualmente de acordo com o peso corporal, com 6-7 mamadas por dia, cada uma com 3,5-4 horas de intervalo, e cerca de 80-120 ml por refeição. Podem ser ingeridos até 150 ml. Entre os 2 e os 3 meses, dar de comer 5 a 6 vezes por dia, de quatro em quatro horas, e ingerir 150 a 200 ml de leite em cada dose. Dos 3 aos 4 meses, cada dose é de 200 ml, 5 vezes por dia; se se alimentar 6 vezes por dia, a quantidade não deve exceder 200 ml de cada vez. Dos 6 aos 9 meses, dar de quatro em quatro horas, 200-250 ml por dose, passar de quatro para três mamadas por dia e, gradualmente, utilizar a assistência, começando por substituir meia refeição até substituir uma refeição. Dos 9 aos 12 meses, reduzir o número de mamadas de três para duas, 250 ml de cada vez, e continuar a comer de quatro em quatro horas, sendo todas as outras mamadas complementares. Dê água ao seu bebé entre cada duas mamadas. Quanto mais jovem for o bebé, mais água necessita. As principais fontes de água são a água pura, os sumos de fruta, os sumos de refeição e os alimentos (incluindo o leite). A quantidade de líquidos necessária por dia é de cerca de 120-150 ml por kg de peso corporal para os bebés e de 100-140 ml para as crianças pequenas. A ingestão diária de água do seu bebé pode ser calculada multiplicando o peso (kg) por 120 a 150 para obter a quantidade diária total de líquidos e, em seguida, subtraindo a quantidade de leite que o seu bebé bebe e a quantidade de água nos alimentos para obter a ingestão diária de água do seu bebé. Os recém-nascidos dormem cerca de 18 horas por dia, com cada sono a durar cerca de 45 minutos; 1-3 meses Dormem cerca de 16 horas por dia, com cada sono a durar cerca de 1-2 horas, e cerca de 4 vezes durante o dia; 4-6 meses Dormem 14 horas por dia, à medida que o seu bebé começa a desenvolver uma rotina regular; 7-12 meses O sono durante o dia diminui gradualmente, com um dia inteiro de sono A norma acima é apenas para referência, o tempo específico de sono deve ser ajustado de acordo com a situação específica do seu bebé, especialmente para não o acordar enquanto está a dormir, pois é crucial para o seu crescimento e desenvolvimento. Sobre cuspir Como o estômago e a garganta do recém-nascido ainda não estão maduros, a zona da cárdia (a entrada do estômago) ainda está relativamente solta. Por conseguinte, é normal que os recém-nascidos cuspam leite e as mães não devem preocupar-se demasiado. A maioria dos bebés cospe algumas vezes por dia durante os primeiros meses após o nascimento. Há várias razões para os recém-nascidos cuspirem: por vezes, é porque comeram demasiado e o corpo tem de vomitar o leite em excesso; outras vezes, é porque aspiraram ar quando estavam a mamar, mas não conseguiram fazê-lo arrotar e, quando o estômago se contrai, cospem. Quando o bebé cresce, a cárdia torna-se mais forte e consegue arrotar sozinho, deixando de cuspir. No entanto, quando o seu bebé está a cuspir, deve prestar atenção ao estado mental e físico do seu bebé. A posição correcta para fazer arrotar o seu bebé 1. Segure o seu bebé de pé sobre os seus ombros, agarre-o com as suas mãos e com a força do seu corpo, depois dê palmadinhas na parte superior das costas do seu bebé com a palma da sua mão; 2. Sente o seu bebé ao colo na sua direção, com uma mão a apoiar a cabeça do seu bebé, o maxilar e entre o seu hama caseiro, e dê palmadinhas na parte superior das costas do seu bebé com a sua mão; 3. Coloque o seu bebé na horizontal, de modo a que ele fique deitado de lado no seu colo, com a cabeça do seu bebé ligeiramente virada para baixo. A mãe segura a parte inferior do corpo do bebé com uma mão e, com a outra, dá palmadinhas na parte superior das costas do bebé. Os princípios da alimentação complementar: o aleitamento materno exclusivo é recomendado até aos 4 meses de idade; a alimentação complementar deve começar entre os 4 e os 6 meses de idade, e deve começar logo aos 4 meses de idade (ou seja, no 5.º mês). Mesmo que o leite materno seja muito suficiente, os alimentos complementares devem ser adicionados aos 6 meses de idade; aos 4 meses de idade, o melhor alimento complementar para começar é a farinha de arroz; a fruta em puré deve ser adicionada entre as refeições, de preferência não misturada com os alimentos complementares; após os 6 meses de idade, podem ser adicionados alguns purés de legumes à farinha de arroz; após os 7-8 meses de idade, podem ser adicionados gema de ovo e puré de carne; a sopa de peixe deve ser adicionada mais tarde para evitar alergias; após os 9 meses de idade, a transição para a alimentação dos adultos deve ser leve e Aos 10 meses, podem ser introduzidos dois alimentos complementares completos. As crianças com menos de 1 ano de idade, especialmente as que têm eczema, não devem ser introduzidas no leite e alimentos relacionados, proteínas do ovo, marisco com casca, soja/amendoins, etc., que podem desencadear alergias nas crianças. As crianças com eczema devem começar a experimentar as gemas de ovo mais tarde (pelo menos aos 8 meses). Se a gema de ovo for intolerante, pare de a dar com firmeza. O leite de soja não deve ser dado a crianças com menos de 1 ano de idade, pois pode agravar o eczema alérgico. Suplementos de anemia por deficiência de ferro para bebés Os alimentos que contêm ferro são a melhor fonte de suplementos de sangue. Como é que os bebés devem tomar o seu sangue? Para prevenir a anemia em bebés e crianças pequenas, é importante começar a adicionar alimentos ricos em ferro e de fácil absorção a partir dos 4 meses após o nascimento. 1. fígado animal. O fígado é rico em nutrientes e contém 25mg de ferro por 100g de fígado de porco, que é facilmente absorvido pelo organismo. Para facilitar a ingestão pelas crianças, vários tipos de fígado animal podem ser transformados em puré de fígado, sopa de fígado com temperos, cozinhados a vapor e alimentados. 2) Gema de ovo. A gema de ovo contém 7mg de ferro por 100g. Embora a taxa de absorção seja de apenas 3%, a gema de ovo é fácil de digerir e rica em vitaminas. 3) Sangue animal. A taxa de utilização de ferro no sangue de porco e no sangue de galinha é de 12%, e o sangue animal pode ser transformado em tofu de sangue para consumo. 4.Tofu. Vários tipos de tofu e produtos também contêm ferro e podem ser transformados em pratos macios com a adição de temperos. 5, pasta de gergelim. Ele contém 58mg de ferro por 100g e pode ser transformado em vários alimentos básicos para bebês ou colocado em mingau para consumo. 6.Vegetais e frutas. Os legumes e as frutas podem ser transformados em puré de legumes, ou picados e cozinhados para serem consumidos suavemente. A anemia em bebês geralmente é anemia por deficiência de ferro, por isso é importante suplementar o sangue com ferro. A mãe deve prestar atenção à absorção de ferro para garantir que o teor de ferro do leite materno é suficiente e ingerir mais alimentos que contenham ferro na dieta, como fungos, carne de vaca, carne magra, fígado de porco, espinafres e outros alimentos. Quando der banho ao seu filho, preste atenção a algumas teclas. Quando ajuda o seu bebé a tomar banho todos os dias, para além de o lavar, deve também prestar atenção a algumas partes do corpo do seu bebé! 1. Canto do olho: Se houver excrementos no canto do olho, significa que a criança tem fogo no fígado e, nesta altura, a criança é frequentemente propensa a birras e desobediência. Pode espremer um pouco de sumo de aipo e cozinhar papas para beber. 2) Língua: Se a língua da criança e a borda da língua estiverem vermelhas, significa que há fogo no coração. As feridas na língua, a vermelhidão na ponta da língua, a urina amarela, a insónia, o choro e a irritabilidade, o calor nas mãos e nos pés, etc., são sinais de fogo no coração. 3. cantos da boca: Se olhar com atenção, algumas crianças têm frequentemente “restolho branco” nos cantos da boca, o que é causado pela boca seca, indicando fogo no baço. Apague o fogo rapidamente, caso contrário, a criança não tardará a fazer-lhe frente. 4) Ânus: O ânus de uma criança é normalmente cor-de-rosa, mas quando há calor nos intestinos, aparece vermelho. Quanto mais escura for a cor, maior é o fogo no corpo. Quando descobrir que é vermelho, dê ao seu filho alguns legumes ou fruta para se livrar do fogo. 5) Fezes: Sempre que o seu filho evacua, os pais devem observá-lo para ver se as fezes são fáceis e macias e qual o seu aspeto. Se as fezes forem dolorosas e difíceis de defecar, se não forem moles e amarelas, e se houver mau hálito, então a criança tem fogo no estômago. 6) Palmas das mãos: Se estiverem frescas e húmidas, estão aliviadas. Se estiverem quentes e secas, e se suarem durante a noite, então há fogo por deficiência. Uma criança assim, com uma constituição fraca, não deve ainda usar alimentos demasiado frios, e será mais difícil feri-la. É uma boa ideia fazer-lhe um ajuste quiroprático e esfregar-lhe os pés. Os 6 melhores truques de terapia alimentar para lidar com o fogo do bebê Quando o fogo do bebê, se não houver doença induzida e desconforto grave, geralmente não é recomendado correr para o bebê para comer remédio de fogo, mas primeiro começar a partir da dieta para melhorar. 1, sementes de lótus e sopa de lírios Ingredientes: 15 gramas de sementes de lótus, 15 gramas de lírios secos, 1 ovo, quantidade adequada de açúcar. Modo de preparação: Retirar o caroço das sementes de lótus, colocá-las numa caçarola com lírios, adicionar água e cozinhar em lume brando até as sementes de lótus apodrecerem, depois misturar a quantidade certa de açúcar e servir. É eficaz para eliminar o calor e humedecer os pulmões para parar a tosse. Também é eficaz no tratamento do calor residual após a febre, dor de garganta, irritabilidade e sede. Esta é uma boa maneira de ajudar o baço e o estômago do seu bebê, umedecer os pulmões e acalmar a mente e a alma. 2 . Sopa de pera de neve e fungo de prata Matéria-prima: 1 pera de neve, 30 gramas de fungo de prata de cabelo de água, 5 gramas de marisco, quantidade adequada de açúcar. Prática: primeiro mergulhe o fungo de prata para remover a raiz, remova a lavagem diversa limpa, rasgada em pedaços pequenos; pele de pera de neve para remover as sementes; em seguida, os pedaços de fungo de prata, pera de neve bloco mãe de pérola, açúcar juntos no prato de ensopado na gaiola vapor 30-40 minutos para comer. Efeito: A pera de neve é doce e fria, com Yin nutritivo e limpa os pulmões, eliminando a fleuma e baixando o fogo, além disso, a pera de neve também contém ácido málico, ácido cítrico, vitamina B1, B2, C, caroteno, etc., ajuda a aumentar a imunidade do bebé. 3, chá de madressilva Ingredientes: 10 gramas de madressilva, 10 gramas de alcaçuz cru. Modo de utilização: Preparar um chá de madressilva e bebê-lo. Eficácia: A madressilva é fria, doce e calma, e tem o efeito de limpar o calor e desintoxicar. Bebê de verão bebendo chá de madressilva, pode prevenir o calor do verão, desintoxicação, remover o calor, nutrir Yin e umedecer os pulmões e outros efeitos. 4, bebida de feijão mungo e lírio Ingredientes: 1 punhado de feijão verde, quantidade adequada de lírio, 5-6 pedaços de açúcar de rocha. Prática: lavar diretamente o feijão verde e os lírios para a panela de pressão, adicionar a quantidade certa de água, primeiro em lume alto durante 5 minutos, aparafusar ao lume mínimo, para ferver 30 minutos, descompressão natural no açúcar, e depois abrir a tampa para cozinhar durante 5 minutos. Eficácia: o feijão mungo é fresco por natureza, tem o efeito de limpar o calor e desintoxicar, saciar a sede e eliminar o calor do verão, é diurético e humedece a pele, sendo a primeira escolha de alimentos para bebés para reduzir o fogo no verão. O feijão mungo é rico em sais inorgânicos e vitaminas. Tomar sopa de feijão mungo como bebida num ambiente quente pode repor os nutrientes perdidos a tempo de alcançar o efeito terapêutico de limpar o calor e aliviar o calor do verão. A postura do bebé durante o sono revela o seu estado de saúde 1. boca seca e febre nas mãos e nos pés: deficiência de Yin e febre pulmonar; 2. cara para baixo, úlceras na boca e na língua: calor residual ainda não dissipado; 3. reboliço, mau hálito, inchaço: sonolência; 4. choro, abanar a cabeça e coçar os ouvidos com febre: otite externa, eczema ou otite média; 5. abanar os membros: fadiga ou medo; 6. coçar as nádegas, pequenos vermes no ânus: vermes; 7. ressonar, respiração pela boca: amígdalas aumentadas. Observe a língua do bebé para saber o seu estado de saúde. Pouca cobertura da língua e língua vermelha: forte calor interno, muitas vezes febril. Beber mais água fervida. Língua branca-amarelada com musgo espesso e pegajoso: pode ter comido demais, comido demasiados alimentos gordurosos, má digestão do baço e do estômago. Fazer uma dieta mais leve. Língua branca pálida, língua em mapa: perturbações digestivas, o bebé está doente há muito tempo. Evitar os alimentos picantes e comer mais fruta. Língua lisa, língua vermelha espelhada: muitas vezes um sintoma de perda de apetite e de distensão abdominal como um tambor. Beber mais leite de soja e comer mais legumes. Massajar frequentemente o seu filho para que cresça sem ficar doente. Os lados dos dez dedos, as palmas das mãos e os pés: esfregar frequentemente para se livrar do fogo. Ambos os lados das articulações dos joelhos: promove a circulação sanguínea, o fornecimento de nutrientes à cartilagem das articulações e fortalece o baço. Do meio da cabeça até ao fim do cóccix: é por aqui que passa o meridiano da bexiga e promove o desenvolvimento mental. Sempre que o seu filho estiver a dormir, coloque a mão na parte de trás da cabeça da criança e sinta a partir das vértebras grandes para baixo. Se verificar que a temperatura é mais elevada do que noutros locais, por exemplo, se o meridiano dos pulmões for elevado e corresponder aos pulmões, então a criança tem calor nos pulmões e deve encontrar uma forma de se livrar do fogo dos pulmões; se o meridiano da bexiga for elevado, deve beber mais água e ferver algumas ervas de peixe ou dente-de-leão para se livrar do calor húmido através da micção. 1. Quiroprática O método específico consiste em colocar a mão na parte superior da coluna vertebral da criança e esfregar a zona de baixo para cima para eliminar o fogo. Para as crianças que gostam de estar doentes ou não, a quiroprática duas vezes por dia pode aumentar a imunidade. 2. massajar o ponto Tianzhu Algumas crianças são fracas, como é que os pais podem tornar os seus filhos fracos fortes e saudáveis? Há um ponto de acupunctura particularmente bom, o ponto Tianzhu. Existem dois tendões na parte de trás do pescoço, e o ponto Tianzhu fica na parte de trás, onde se encontra a protuberância. Pressione-o e esfregue-o regularmente para estimular esta zona. Se o fizer regularmente, o fogo do seu filho diminuirá. 3. raspar o ponto Dazhi As crianças tossem frequentemente porque têm calor nos pulmões. Pode pegar numa tábua de gua sha e raspar a área à volta do ponto Dazhi, onde aparecerá um gua sha vermelho. Algumas crianças são particularmente propensas à bronquite e à tosse, por isso pode massajar dois pontos de acupunctura. Um fica na junção da segunda clavícula e da articulação do ombro, que pode ser pressionado regularmente e é particularmente bom para prevenir a tosse. O outro é o ponto Tiantu, no meio da clavícula. Se o sistema imunitário do seu filho for fraco, pegue numa toalha macia e seca e esfregue o ponto TANZHONG todas as noites antes de ir para a cama. A partir dos 14 anos, a glândula timo ainda está a funcionar, pelo que a massagem regular tornará as células do timo mais activas e o sistema imunitário mais forte. Esfregar o lado dos dedos corresponde ao trato digestivo da criança, o que é muito bom para remover o fogo, eliminar a estagnação dos alimentos e aumentar a imunidade. É também uma boa forma de comunicação entre mãe e filho. 7, esfregar o coração do pé Pode esfregar o coração do pé do seu filho à noite. Há dois pedaços de carne na palma do pé e um buraco no meio, este lugar é o ponto Yongquan, que é a área reflexa dos rins, a energia do corpo está a jorrar a partir deste lugar. Se esfregar regularmente o ponto Yongquan no seu filho, todo o fogo e toxinas do corpo serão drenados e o corpo funcionará de forma mais saudável. Nota: Feche a porta e as janelas quando estiver a massajar e tenha cuidado com o vento no corredor. Quando os pais fazem uma massagem ou gua sha aos seus filhos, devem ter cuidado para não deixar passar o vento e para não os deixar constipar-se. Isto porque dar uma massagem ou gua sha a uma criança equivale a promover a circulação sanguínea, e os poros estão abertos, pelo que se o vento entrar nesta altura, irá agravar a condição. Nine tips to stop cough ① coughing from wind: red pond and ginger jujube soup; ② coughing from wind and cold: radish and spring onion, white radish and honey; ③ coughing from canker sores: fresh pear and shellfish; ④ lung deficiency and prolonged cough: ice sugar and bird’s nest porridge; ⑤ prolonged cough and dry throat: steamed white pear and honey; ⑥ cough and expectoration: radish and pepper; ⑦ cough and phlegm: bean curd sugar; ⑧ tonic deficiency and cough: sugar water with egg; ⑨ night cough: sesame ice sugar water. Óleo de chá: O óleo de chá é um óleo vegetal lenhoso natural de alta qualidade, que é de rápida absorção, não gorduroso e inodoro quando aplicado nas nádegas do bebé. Tem um efeito óbvio no “rabinho vermelho” do bebé. 2) Óleo de sésamo: esfregar um disco de algodão embebido em óleo de sésamo nas nádegas do bebé e, se possível, deixar o disco no local. Após dois ou três dias de condicionamento, o rabinho do seu bebé ficará branco como sempre. Como escolher os brinquedos certos para o seu bebé As diferentes idades têm brinquedos apropriados para cada idade. Alguns pais compram brinquedos para os seus filhos com base nas suas próprias preferências, o que muitas vezes leva a que os brinquedos que compram estejam à frente do seu tempo, tornando-os menos úteis do que deveriam ser. À medida que o seu filho cresce, os brinquedos que escolhe devem variar de época para época. Eis um breve exemplo de brinquedos adequados e das suas funções para cada faixa etária. Como escolher o calçado adequado para o seu bebé Antes da primeira infância, o calçado deve ser concebido para manter o seu filho quente e ter em conta o conforto e a estética. Para as crianças que estão a começar a andar, há muito a dizer sobre a escolha do calçado. A primeira consideração é o conforto. De acordo com a forma do pé da criança e o tamanho real do pé, o sapato deve ter espaço para o pé crescer, e não deve fazer com que o espaço seja demasiado grande para não se ajustar ao pé e incomodar o andar. A sola do sapato deve ser ligeiramente macia e não escorregadia, sendo aconselhável escolher uma sola de borracha ou de tecido. A parte superior deve ser feita de tecido ou de couro macio. Em segundo lugar, a textura dos sapatos deve ser leve, macia, quente e respirável; as solas devem ser flexíveis, para melhorar o papel da elasticidade do arco; a cintura dos sapatos deve ser forte e não deve ser deformada, para evitar que a criança use fácil escorregar do pé; o calcanhar dos sapatos deve ser plano, o que é propício para manter o arco normal da criança, para não causar danos musculares e ligamentares; a parte superior e a parte superior devem ter uma certa elasticidade, fácil de enrugar, de modo que quando a criança caminha, o pé pode dobrar naturalmente A parte superior e a parte superior devem ser flexíveis e facilmente enrugáveis, de modo a que os pés da criança possam dobrar-se naturalmente ao caminhar. Em terceiro lugar, ao comprar sapatos para crianças pequenas, as solas e as partes superiores devem ter uma certa espessura para proteger os pés do bebé de potenciais perigos, como o solo irregular ou outros objectos afiados. Finalmente, ao comprar sapatos para o seu filho, é melhor levá-lo consigo para os experimentar, de modo a saber realmente o que o espera. Além disso, é importante verificar de vez em quando a adequação dos pés e dos sapatos do seu bebé para ver se está na altura de os mudar novamente. De um modo geral, os bebés e as crianças pequenas precisam de um par de sapatos maior a cada 2-3 meses, em média. Como faço para desmamar o meu bebé? Os bebés que são amamentados exclusivamente ao peito podem geralmente ser desmamados quando atingem cerca de 10 meses de idade. Isto pode ser feito gradualmente durante a estação, quando o tempo está agradável e o bebé está de boa saúde. Lembre-se que o desmame do seu bebé não é uma tarefa fácil que se possa fazer num dia, é necessário um período de transição e nunca deve ser feito de forma simples e grosseira. Em primeiro lugar, reduza gradualmente a frequência da amamentação, por exemplo, de 4 vezes por dia para 3 vezes, 2 vezes, 1 vez, até deixar de amamentar. Ao mesmo tempo, em vez de amamentar três vezes por dia, experimente dar arroz macio, pãezinhos cozidos a vapor, noodles e outros alimentos básicos, além de vários pratos. Em segundo lugar, ao reduzir o leite materno, adicione uma certa quantidade de leite em pó ou de vaca, sabendo que o desmame significa desmamar do leite materno e não tanto dos produtos lácteos. Durante o desmame do leite materno, treine o seu filho para se habituar a beber leite, assegurando pelo menos 2 a 3 chávenas por dia, com um consumo total de leite de cerca de 500 ml. Assim, substitui-se gradualmente o leite materno por arroz, massa e leite de vaca, e vai-se alimentando cada vez menos com leite materno, até que o desmame seja feito de forma natural. Como remover nódoas na roupa do bebé 1, gema de ovo: Se o seu bebé estiver a comer ovos e acidentalmente a gema ficar na roupa, quando lavar a roupa pode pô-la de molho em água fria, não mexa, após 1 hora, pode seguir o método normal de lavagem. 2, sumo de fruta ou chocolate, molho de soja: se o bebé estiver a comer sumo de melancia, tomate ou morangos e outras frutas, o sumo pingar na roupa, ou a roupa com manchas de chocolate, pode usar água com gás para mergulhar durante um período de tempo, depois esfregar à mão até as manchas serem eliminadas, e depois lavar de acordo com o método normal. 3, manchas de leite: roupas manchadas com manchas de leite, pode primeiro lavar com água fria e, em seguida, lavar com detergente enzimático para a roupa pode ser removido. 4, vómito: por vezes, quando os bebés comem, é possível que, devido à má alimentação ou à respiração e ao vómito de alimentos para sujar a roupa, encontre esta situação, pode primeiro limpar o vómito e depois enxaguar com detergente enzimático para a roupa pode ser lavado. 5, manchas de relva marcas de biros: utilizar gaze com mais de 75% de álcool para esfregar e depois esfregar com sabão. Finalmente, o primeiro ano da cabeça de coque deve ser especialmente cuidadoso para não negligenciar as emoções do casal. Durante quanto tempo posso ter relações sexuais depois do parto? Algumas pessoas acreditam que as mulheres podem ter relações sexuais logo que o seu orvalho esteja limpo após o parto. De facto, esta opinião está errada, a duração do orvalho pós-parto é geralmente de 2 a 4 semanas, após as quais, apesar de o orvalho estar limpo, o trauma no útero não está completamente curado, o esforço físico durante o parto não recuperou, a resistência às doenças é fraca. Se tiver relações sexuais demasiado cedo, pode facilmente provocar uma infeção e uma vaginite. Podem ocorrer endometrite, infeção das trompas ou perturbações menstruais. Conselho: É normal que as mulheres tenham um baixo desejo sexual até dois meses após o parto. Se tiverem relações sexuais, muitas vezes não conseguem ter uma vida sexual harmoniosa e podem causar apatia sexual nas mulheres, o que pode afetar a relação entre marido e mulher no futuro. De um modo geral, são necessárias seis a oito semanas para que os órgãos reprodutores e outros sistemas recuperem após o parto, e o interesse da mulher pelo sexo não aumenta significativamente até ao terceiro mês após o parto. Por conseguinte, mesmo que o corpo de uma mulher recupere bem após o parto, deve esperar dois meses antes de ter relações sexuais.