As gotas de vitamina AD são recomendadas pelos médicos após 15 dias de vida para a saúde dos bebés, e tenho a certeza que as mães já estão conscientes da importância de tomar vitamina AD para os seus bebés durante a infância. No entanto, à medida que os bebés envelhecem, muitas mães começam a ter dúvidas – deverão as crianças pequenas continuar a tomar suplementos de vitamina AD? Os bebés entre os 1 e 3 anos de idade são mais activos do que antes dos 1 anos de idade. Também se encontram num período crítico quando estão a crescer os dentes e a aprender a andar, e os seus ossos estão a desenvolver-se mais vigorosamente, pelo que a necessidade do seu corpo em vitamina AD é maior do que a dos bebés com menos de 1 ano de idade. Embora a variedade de alimentos disponíveis para os bebés nesta altura tenha aumentado, confiar apenas nos alimentos para suplementar a vitamina AD está longe de ser suficiente para satisfazer as suas necessidades diárias, e a maioria dos bebés já começou a despedir-se do leite materno durante este período, pelo que a quantidade de vitamina AD consumida através do leite materno também diminuiu significativamente. Como a vitamina A e a vitamina D são instáveis e propensas à oxidação e falha quando expostas ao ar e à luz, a vitamina AD no leite em pó perde-se através da oxidação durante a abertura repetida e o fabrico da cerveja, e a ingestão real será muito inferior à quantidade rotulada. Além disso, embora os bebés após 1 ano de idade tenham uma dieta relativamente rica, a quantidade que obtêm da sua dieta é ainda muito limitada devido à sua ingestão limitada. Todos sabemos que a vitamina A é essencial para a saúde de todos os órgãos do corpo do bebé, bem como dos tecidos epiteliais, e a vitamina D é a chave para a absorção do cálcio. Se as gotas de vitamina AD forem interrompidas nesta altura, o efeito da suplementação durante a infância será grandemente reduzido, levando à deficiência de cálcio, resistência reduzida e, em casos graves, raquitismo e cegueira nocturna, que podem ser perigosos para a saúde do seu bebé. Se o seu bebé tiver sono agitado, suor excessivo, infecções respiratórias recorrentes e for propenso a diarreia, então é provável que seja causado por deficiência de vitamina AD. Os bebés precisam de 1500~2000 IU de vitamina A e 400~800 IU de vitamina D por dia durante a infância e a primeira infância, e se não receberem quantidades adequadas de suplementação, o desenvolvimento normal do seu corpo será afectado. Após os bebés entrarem na primeira infância (1~3 anos de idade), ainda aderem ao fornecimento adequado de vitamina AD, “podem efectivamente promover a absorção de cálcio, assegurar a integridade das células epiteliais do tracto respiratório e digestivo para melhorar a capacidade de defesa do bebé contra doenças, e promover o desenvolvimento normal da visão”. Por conseguinte, recomenda-se que: os bebés após 1 ano de idade devem ainda insistir em tomar gotas de vitamina AD. Mães cuidadosas, desde que insistam em dar ao seu bebé gotas de vitamina AD todos os dias, poderão satisfazer as necessidades diárias do seu bebé em vitamina A e vitamina D. Já se lembrou?