Com a abertura da política do segundo filho da China, há cada vez mais mulheres grávidas mais velhas. A China estipula que todas as mulheres grávidas com idade igual ou superior a ≥35 são chamadas mulheres grávidas mais velhas, e as mulheres grávidas mais velhas devem prestar atenção aos seguintes aspectos: 1. aumentar o número de check-ups pré-natais, e realizar exames de ultra-sons atempados no início da gravidez para determinar se se trata de uma gravidez normal. Os suplementos de ácido fólico devem ser tomados antes e durante o segundo trimestre para prevenir malformações neurológicas. 2. Um teste de TN deve ser realizado às 11-13 semanas mais 6 dias, o que é um indicador de rastreio precoce da trissomia do cromossoma 21, e deve ser feito um diagnóstico pré-natal atempado se a TN for espessada. Para mulheres grávidas com mais de 35 anos de idade, o diagnóstico pré-natal é geralmente recomendado, pelo menos para testes de ADN não invasivos, amniocentese e punção do sangue do cordão umbilical. 3. Preste atenção aos ajustamentos dietéticos, de acordo com o índice de massa corporal, e tenha um nutricionista profissional para dar orientações. Ao mesmo tempo, faça exercício com moderação para não ganhar demasiado peso para si e para o seu bebé. 4. Mulheres grávidas mais velhas, com uma pélvis mais esclerótica, menos elasticidade dos vários ligamentos articulares e contracção uterina reduzida, são mais susceptíveis de ter um parto difícil e hemorragia pós-parto durante o parto, por isso, após 36 semanas de gravidez, decida o modo de parto de acordo com a sua situação.