O valor normal do esperma PH, deve estar entre 7,2-7,8, o valor de PH 7,0 é um pouco no lado ácido, precisa melhorar a si mesmo, pela dieta pode, a análise principal é a seguinte: 1, comer mais vegetais e frutas ricas em vitamina E. O esperma é um dos componentes da fabricação de esperma, ajuda a produção de esperma, especialmente a vitamina E, não só pode prevenir o envelhecimento do sistema reprodutivo, tornar o esperma mais dinâmico, mas também pode aumentar o valor de PH; 2, comer mais alimentos ricos em zinco, selênio, zinco é um nutriente importante para os homens para constituir a capacidade reprodutiva do metabolismo do esperma, o selênio é o núcleo da saúde do esperma masculino. Normalmente, comem mais marisco, fígado de animais, carne magra, todos têm um teor relativamente elevado de zinco e selénio; 3, comem mais alimentos ricos em proteínas e arginina, como carne magra, carne de vaca, camarão, etc.; 4, há também sementes de plantas, de acordo com a medicina chinesa pode nutrir os rins e yang tónico, como sementes de alho-poró, inhame, castanhas, amora, etc. Em suma, ao comer estes espermatozóides, o valor do PH melhora naturalmente.