A metilcobalamina tem um efeito nutritivo nos nervos periféricos, não tem um efeito significativo na insónia, pelo que é inapropriado tomar este medicamento após o início da insónia. Se a insónia for grave, terá de tomar um comprimido para dormir temporário, como comprimidos de eszopiclone ou de alprazolam. Se a insónia não for grave, pode tomar três medicamentos, nomeadamente, Ginseng e Wu Wei Zi Tablets, Glutamate Tablets e Complexo de Vitamina B. Se os sintomas de insónia ocorrem numa pessoa mais velha, considera-se que se deve a deficiência de yin no fígado e nos rins, e a deficiência de yin gera calor interno, pelo que se pode tomar dois medicamentos, nomeadamente Liu Wei Di Huang Wan e Gu Wei Su Tablet. Para além dos medicamentos, tratamentos tradicionais como a acupunctura da cabeça e a tui-na podem ser feitos em conjunto. Na vida diária, deve mudar os seus maus hábitos, usar menos telemóveis e computadores à noite, ficar menos acordado, beber menos café e chá forte, e prestar atenção a manter o seu corpo quente, vai melhorar, não se preocupe muito.