Porque é que se fica inchado?

A flatulência pode surgir por várias razões. O local de início comum é o estômago.1. inalar demasiado gás, comer de forma errada, demasiado rápido, falar enquanto come, engolir muito ar.2. comer muitos alimentos que produzem facilmente gás, tais como cebolas, amendoins, batatas, açúcar elevado, frutos.3. comer em excesso, demasiada comida acumulada no estômago a fermentar e a decompor-se para produzir muito gás, deve ser feito mais exercício após as refeições.4. certas doenças gastrointestinais, tais como gastrite crónica, úlcera gástrica, disfunção gastrointestinal, também podem produzir flatulência. As perturbações gastrointestinais também podem produzir flatulência. 5. A descarga de gás no tracto gastrointestinal está obstruída, como a obstipação habitual, a obstrução intestinal, etc. O óleo de dimeticona pode expelir rapidamente os gases para aliviar o inchaço. Mastigar e engolir lentamente quando comer, combinar bem os alimentos, fazer mais exercício e evitar o sedentarismo.