Após a laminectomia, pode normalmente usar um espartilho lombar e sair da cama após a cirurgia, mas recomenda-se que se deite principalmente na fase inicial, cerca de um mês e meio, o que varia de pessoa para pessoa.
A cirurgia de foramenoscopia intervertebral é uma cirurgia minimamente invasiva, pois o dano ósseo local não é grave, geralmente pode usar um espartilho de cintura para sair da cama no mesmo dia após a cirurgia, mas o repouso na cama recomendado precocemente.
As actividades devem ser graduais e não demasiado intensas de uma só vez, caso contrário, podem causar tensão nos músculos lombares, o que provocará mais danos na coluna lombar.
Após cerca de um mês e meio, pode usar uma braçadeira de cintura e movimentar-se livremente no chão.
Uma vez que a foramenoscopia intervertebral remove o tecido do núcleo pulposo que sobressai da fissura e o tecido normal do núcleo pulposo no interior da fissura não é tratado, e a fissura do anel fibroso demora muito tempo a cicatrizar devido à falta de fluxo sanguíneo, a carga prematura pode levar a uma maior protrusão do tecido do núcleo pulposo da fissura não cicatrizada, resultando na recorrência da lesão após a cirurgia.
O exercício e o tempo para sair da cama após a foramenoscopia intervertebral devem ser efectuados sob a orientação de ortopedistas, sendo proibido fazê-lo por conta própria.