É possível comer inhame durante a menstruação, o inhame é tanto um alimento como uma erva, a sua natureza é relativamente plana, e tem o efeito de tonificar os pulmões, fortalecer o baço e tonificar os rins. Os benefícios do consumo de inhame para as mulheres são muitos. O consumo de inhame durante a menstruação pode regular o estômago e os intestinos da paciente, tonificar os rins e aliviar alguns sintomas clínicos, como desconforto gastrointestinal e lumbago durante a menstruação, o que é muito bom para a paciente. As pacientes também podem consumir regularmente inhame durante o período não menstrual, especialmente as crianças e os menores, o que também é bom para o desenvolvimento. Durante a menstruação, as doentes devem ter em atenção que não podem comer alimentos picantes, não devem comer alimentos frios, devem tentar comer menos marisco e outras coisas peludas, comer mais frutos, legumes e alimentos fáceis de digerir.