As partes do corpo do idoso estão a envelhecer gradualmente, o fígado não é exceção, o fígado do idoso tem as seguintes características: 1, o fluxo sanguíneo do fígado diminuiu, homens com mais de 25 anos, mulheres com mais de 20 anos de idade circulam o fluxo sanguíneo do fígado para 0,3% ~ 1,5% por ano após a proporção de declínio em 60 anos de idade do que 20 anos de idade, quando o fluxo sanguíneo do fígado diminuiu 40% ~ 50%. O sangue é a base dos cuidados com o fígado, o declínio do fluxo sanguíneo hepático leva à diminuição do metabolismo e da desintoxicação do açúcar, das gorduras e das proteínas, bem como à diminuição da função imunitária; o fígado dos idosos tende a “endurecer”, não sendo tão macio como o dos jovens adultos e rico em elasticidade. O volume do fígado, o peso, o número de células hepáticas diminuem, a capacidade de regeneração diminui. Um estudo mostra que o volume médio do fígado no grupo dos 50 anos é de 1150 centímetros cúbicos, e o volume médio do fígado acima dos 80 anos é de apenas 849 centímetros cúbicos; aos 85 anos, as células do fígado são apenas 50% das células do fígado com cerca de 40 anos. Hepatócitos idosos aparecerão binucleados, multinucleados, encolhimento sólido do citosol, degeneração do cromossomo nuclear e outras manifestações de degradação, a degeneração da quantidade de hepatócitos e qualidade de secreção, digestão, absorção e outras funções fisiológicas também são degradadas. 3, o fígado gordo aumenta, complicações, comorbidades aumentam, para a tolerância a danos de drogas diminui, fácil de ocorrer lesão hepática de drogas. O fígado mais velho tem as alterações e características acima, mas a partir de toda a função hepática, basicamente normal, no entanto, não prestar atenção a essas características e fraquezas, vai fazer o dano do fígado, causar doença hepática, ou fazer a doença hepática original agravada. A vida quotidiana deve ter em conta os seguintes aspectos dos cuidados com o fígado: 1, prestar atenção à higiene mental, à mentalidade do sol, manter o equilíbrio psicológico e desenvolver um carácter otimista e alegre. Costuma-se dizer que a raiva prejudica o fígado, não “cabelo zangado”, “tempestuoso”, não fique angustiado, deprimido. 2, uma dieta razoável, carne e legumes, grosseiros e finos com um abrangente e equilibrado. Proteína de alta qualidade, açúcar, vitamina B e vitamina C, etc., é para proteger os nutrientes essenciais do tecido hepático. Os idosos devem comer frequentemente carne magra rica em proteínas, peixe, ovos, lacticínios, produtos de soja, etc.; o açúcar pode ser retirado do arroz, da massa e de outros alimentos básicos; as vitaminas provêm principalmente de legumes e frutos frescos. Especialmente cogumelos, canja de galinha são benéficos para o fígado, apropriado para comer algumas uvas no fígado adequado. 3, evitar fumar e álcool, não cegamente uso indiscriminado de drogas; combinação estática e estática, moderação de trabalho e lazer, não fervido; evitar sedentarismo assistindo TV não se move; para participar de uma série de saúde física e mental de atividades culturais e esportivas, para o mundo natural cênica para cultivar o coração e cultivar o temperamento é uma escolha muito boa de fígado cuidados de saúde fígado. 4, o exame de saúde é indispensável para os idosos, 1 ~ 2 vezes por ano para verificar a função hepática, açúcar no sangue, lipídios no sangue, fígado, vesícula biliar e ultrassom do baço, e encontrar uma solução atempada para o problema.